PRUEBAS DE ULTRAFONDO, COMO PREPARARLAS, COMO ENTRENARLAS Y SOBRETODO COMO DISFRUTARLAS

Hola amigos

Ayer realizamos en Sa Pobla, con motivo de la celebración de la III Maraton de Sa Pobla, la conferencia sobre pruebas de ultrafondo contando con la presencia de mis amigos: Pere Marc(INEF), Toni Aguilo (Medico especialista en Medicina deportiva y director de la escuela de Fisioterapia y Enfermeria de la UIB) y Paz Martinez (Profesora de la Universidad de Fisioterapia y enfermeria de la UIB).

Quiero dar las gracias a Guillermo, Miquel a toda la gente del Area de deportes del Ayuntamiento de Sa Pobla y a toda la gente del Club Atletismo Sa Pobla que nos trataron de forma genial.

Podeis encontrar información sobre la conferencia en los articulos que han hecho mis amigos Pedro(http://crazyfeetbyres.blogspot.com/) y Toni(http://irontoni.blogspot.com/)  en sus respectivos y fenomenales blogs:

Para todos aquellos que no pudisteis venir aqui teneis el powerpoint de la conferencia.

Deseo que os guste y os trasmita la ilusión hacia este tipo de pruebas:

Aqui teneis la presentacion en pdf

sapobla [Modo de compatibilidad]

TOLO CALAFAT SE PREPARA PARA EL ANNAPURNA. MALLORCA A DALT DE TOT

 Desde grancampeon intentaremos hacer seguimiento de la nueva expedición de Tolo Calafat a este dificil 8000 que es el Annapurna.

Pensad que el hecho de hacer este 8000 lo situará en la elite del montañismo mundial, al tratarse de un 8000 extremadamente técnico y dificil con un 40% de muertes, esto quiere decir que de cada 10 personas que lo intentan cuatro fallecen.

Empezamos esta serie de articulos con una presentación resumida del Annapurna, Tolo Calafat semanalmente nos ira contando información de la preparación y de la expedición ya que se llevará un telefono via satelite para el y estaremos totalmente comunicados. Todos con Tolito!!!

 Annapurna (nepalí: अन्नपूर्णा) es el nombre de una serie de picos en el Himalaya, un macizo de 55 km de longitud, cuyo punto más elevado, Annapurna I, se alza a 8.091 msnm, lo que lo convierte en la décima cumbre más elevada de la Tierra y uno de los catorce «ochomiles». Annapurna es un nombre en sánscrito que puede traducirse como Diosa de las Cosechas. En el hinduismo, Annapurna es el nombre de la diosa de la comida y la cocina.

El macizo del Annapurna comprende seis picos principales:

Annapurna I	8.091 msnm	26.545 ft.
Annapurna II	7.937 m	26.040 ft.
Annapurna III	7.555 m	24.786 ft.
Annapurna IV	7.525 m	24.688 ft.
Gangapurna	7.455 m	24.457 ft.
Annapurna Sur	7.219 m	23.684 ft.

Annapurna I fue la primera cumbre de más de 8.000 msnm en ser escalada por un humano. Maurice Herzog y Louis Lachenal, con una expedición francesa (Louis Lachenal, Gaston Rebuffat, Lionel Terray, Marcel Schatz, Jean Couzy, Jacques Oudot, Marcel Ichac, Francis de Noyelle), lo consiguieron el 3 de junio de 1950.

La primera vez que se consiguió alcanzar la cumbre por la cara sur del Annapurna fue en 1970. Lo logró la expedición del Reino Unido dirigida por Chris Bonington, de la que formaba parte el alpinista Ian Clough, que murió en el descenso.

El 3 de febrero de 1987, Jerzy Kukuczka y Artur Hajzer consiguieron la primera ascensión a un «ochomil» en invierno.

El 23 de mayo de 2008 fallece el famoso montañero navarro Iñaki Ochoa de Olza debido a un edema cerebral y pulmonar que le provocaron las gélidas temperaturas, a pesar de las atenciones sanitarias que le prestó, pasando junto a el más de 72 horas en altura, el rumano Horia Colibasanu, y pese a la angustiosa operación de rescate emprendida por el suizo Ueli Steck, quien ascendió primero a 7.400 metros de altitud sólo para ayudarle. Entre tanto, casi 14 escaladores se jugaban la vida, con ascensiones vertiginosas por la pared, para intentar salvar a un compañero, pero finalmente Iñaki no aguantó más. Su familia decidió no llevar a cabo una operación de rescate de su cuerpo para no poner en peligro a sus compañeros de expedición.