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Extraido de www.rutasdelsilencio.com

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José Luis Garcia Ginard
Movil: 659300485 ( Sólo Mensajes )
E-Mail: rutasdelsilencio@gmail.com
Web: http://www.rutasdelsilencio.com

Sin ver, sin oír, pero un Camino de Santiago muy especial. ‘El camino de los sentidos’ narra la historia de Gerardo, un chico sordo-ciego, que realizó el pasado verano el Camino de Santiago en bicicleta, de Roncesvalles a la capital gallega, con la compañía de amigos y voluntarios.Con este título, ‘El camino de los sentidos’, la productora viguesa Beloke Producciones presenta un viaje que habla de limitaciones humanas y cómo superarlas; un ‘recorrido épico intercalado con las impresiones de la gente que forma parte de la vida de Gerardo, los ciclistas que lo acompañaron en su aventura y entrevistas a las autoridades competentes’.Según sus creadores, un equipo encabezado por Víctor Bello, el documental ‘da una idea de la situación actual de las personas con discapacidades y de cómo a la sociedad aún le queda camino para integrarlas como se merecen’.La premier del documental ‘El camino de los sentidos’ tendrá lugar el viernes 8 de enero, en el auditorio de Caixanova de la ciudad española de Vigo. A la presentación acudirán los protagonistas del documental, el equipo técnico del mismo y las autoridades. La entrada es gratuita y mediante invitación.El equipo de Beloke Producciones que ha creado ‘El camino de los sentidos’ está formado por Victor Bello (productor ejecutivo y director) Gabriel Kesler (prod. ejecutivo), Carla M.Cameselle y Natalia Maceiras (productoras), Rubén Losada (edición), Charles Ucha (postproducción), Germán Duarte y Cristina Pato (música), Paula Charlón y Luís Solarat (cámaras) y Rocío Gutiérrez (documentación), Alberto Ricci (asesor creativo) y Talesport como co-productores.El documental ‘El camino de los sentidos’ está también disponible en formato DVD

DIUMENGE 10 ENTRENAMENT UTST

Hola amics aquest diumenge farem un entrenament per preparar el UTST10.

Farem el recorregut de la primera cursa del Calendari Balear de curses de Muntanya que es la cursa de Tossals.

Aquest primer entrenament no coincideix amb cap tram de la travessa però crec que es un entrenament guapo, dur i permet conèixer el circuit de la primera cursa de muntanya dintre de la copa Balear.

Es apte per tot els nivells i i haurà tres llocs per començar: Alaró, Barrera Tossals, Refugi Tossals.

Per els qui vulguin fer mes KM la sortida de la plaça Alaró serà a les 7:30 del mati.

Arribarem a la barrera de Tossals damunt les 8:45.

 

Des de allà pujarem cap al refugi: Mes o manco uns 45 minuts de pujada.

A les 9:30 farem el recorregut de la cursa de Tossals, pujarem a Tossals i baixarem una altre vegada cap al refugi per las font del prat.

Des de allà tornarem a baixar i anirem una altre vegada a Alaró.

Els qui vulguin desprès podrem anar a dinar al restaurant del castell d’Alaró.  Es Verger.

Nota: jo duré una motxilla amb 5 kg de pes o sigui que el meu ritme serà molt molt lent.

ENCUESTA ATLETASDEBALEARES..CUAL ES TU OPINION?

Hola amigos..visitad la pagina web de atletasdebaleares y poned vuestra opinión.

En mi humilde opinión creo que tomadas con la misma intensidad es más duro una carrera tipo el Ultra Trailserra de Tramunta que un Ironman duro tipo Lanzarote.

Pedire consejo a gente experta y os pondre sus contestaciones.

¿Que opinais vosotros?. Visitad atletasdebaleares para contestar esta encuesta!!!!

DOMINGO 10 A LAS 11:45 CONTROL DE TIEMPOS

Si estas federado y quieres hacer el control de tiempos, el próximo domingo 10 de enero a las 11:30 en principes de españa teneis un control de tiempos realizado por la Federacion Balear de Atletismo sobre una distancia de 3000 metros.

Por otra parte si quereis disfrutar viendo a los mejores atletas de la isla tambien os lo recomiendo.

Trofeo de Sant Sebastià (16-17/01/2010) – ORIENTACION

Informacion extraida de la FEDERACION BALEAR DE ORIENTACION www.fbo.es

Con motivo de las fiestas de Sant Sebastià, os invitamos a conocer el deporte de orientación. Este año, el trofeo consistirá en dos pruebas, una el sábado 16 de enero (zona del Casc Antic y Parc de la Mar) con salida en la Plaza Mayor, a las 15.30h la recogida de dorsales y a las 16.30h, primeras salidas. La prueba del domingo 17 de enero (Castell de Bellver) con salida en uno de los parques según se sube por la carretera a mano izquierda, a las 9.30h recogida de dorsales y primera salida a las 10.30h. El Trofeo de Sant Sebastià consistirá en la suma de los tiempos totales de ambas pruebas. La prueba del domingo contará para la Liga Regional 2010. La prueba del sábado contará para la Liga Escolar 2010.

Al igual que en la temporada pasada, entregaremos los premios de la Liga Regional 2009, del Campeonato de Mallorca Escolar y del Trofeo Sant Sebastià 2010, en la comida que tendrá lugar el día 17 de enero a las 14.30h en el Pequeño Mundo, después de la prueba del Castell de Bellver. Ese día, haremos la presentación oficial, para los socios, del material publicado para los centros escolares, con la visualización del vídeo protagonizado por orientadores escolares de nuestra federación. Este año hemos intentado hacerlo lo más asequible posible para todos, por lo que gracias al esfuerzo del restaurante y de la federación los socios que lo deseen podrán disfrutar de una comida agradable, por la cantidad simbólica de 5€ para todas las edades, tanto para los menús de adultos como los de niños. El precio para los no socios será de 15€ los adultos y 10€ los niños hasta 12 años.

Las inscripciones serán gratuitas pero debéis inscribiros en el apartado de «Inscripción» indicando:

• Si sois socios en esta temporada 2010.
• Si vais a participar en las dos carreras del trofeo o solo en una (indicando cual) o si no participareis en ninguna (solo vendréis a la comida).
• Si venís o no a la comida en el Pequeño Mundo.

DATOS DE LA PRÓXIMA CARRERA

1ª PRUEBA DE ORIENTACION DE LA XII LIGA REGIONAL
(TROFEO DE SANT SEBASTIÀ)

SÁBADO – 16 DE ENERO – 2010
DOMINGO – 17 DE ENERO – 2010

Información de las carreras:

• Fecha: 16/01/2010
• Zona de sálida: Plaza Mayor de Palma
• Tipo de prueba: Clásica
• Recogida de dorsales: 15:30
• Primera salidaa: 16:30
• Escala del mapa: 1:5.000

 

• Fecha: 17/01/2010
• Zona de sálida: Castillo de Bellver
• Tipo de prueba: Clásica
• Recogida de dorsales: 9:30 am
• Primera salidaa: 10:30
• Escala del mapa: 1:10.000

 

Categorías:

• Socios:
  • Veteranos masculino: mayores de 45 años
  • Veteranos femenino: mayores de 45 años
  • Senior masculino: entre 21 y 45 años
  • Senior femenino: entre 21 y 45 años
  • Junior masculino: 18 y 20 años
  • Junior femeninio: 18 y 20 años
  • Juvenil masculino: 16 y 17 años
  • Juvenil femenino: 16 y 17 años
  • Cadete masculino: 14 y 15 años
  • Cadete femenino: 14 y 15 años
  • Infantil masculino: 12 y 13 años
  • Infantil femenino: 12 y 13 años
  • Alevín: niños y niñas de 10 y 11 años
  • Benjamin: niños y niñas de 8 y 9 años
  • Iniciación: menores de 7 años
  • OPEN: adultos que quieran iniciarse en este deporte

 Cuotas:

• Socios y no socios: gratuito

Inscripciones:

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• Socios de la F.B.O.: sigue estas instrucciones.

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• Socios y resto de participantes: envianos tus datos a través del formulario de Inscripción o envianos un SMS al número:                   652 18 71 10          .
  En el apartado de obserbaciones debeis escribir la siguiente información:
  • Si sois socios o no
  • Si venis o no a la comida en el pequeño mundo
  • Si participais en las dos carreras del trofeo o solo en una (indicando cual)

 Un año más seguiremos utilizando el sistema de cronometraje con la tarjeta electrónica, para todos los socios y los no socios que lo deseen provar. Los no socios que no quieran usar la pinza electrónica podrán seguir utilizando el sistema tradicional (tarjeta de control). Es importante que los no socios que estén interesados en probar la pinza electrónica lo indiquen en la inscripción de esta prueba, ya que hay un número limitado y tendrán preferencia los socios de la federación. Los no socios deberán dejar 30 euros para usar la pinza electrónica (28 euros de depósito + 2 euros en concepto de alquiler). Dicha cantidad se abonará el día de la prueba y una vez acabada la misma y entregada la pinza electrónica se le devolverá el depósito al corredor.

ORIENTACIÓN – DEPORTE Y AVENTURA EN LA NATURALEZA – APUNTATE!!!!

El deporte de orientación es muy antiguo en Europa, los países nórdicos fueron los pioneros, sus pruebas convocan a miles de entusiastas. Hoy día existen federaciones en casi todos los países y cerca de un millón de orientadores repartidos en unos 10 mil clubes por todo el mundo.

La orientación puede ser lo que tú quieras:

• Un deporte de alta competición
• Una actividad de recreación para todas las edades
• Una actividad para practicar en familia al aire libre
• Una parte importante del programa de cualquier asociación deportiva o de aire libre
• Un deporte que te ayude a estar en forma

El deporte de orientación consiste en la realización de un recorrido, generalmente por zonas de bosque y de forma individual, pasando por unos puntos de paso obligado o controles. El ejercicio físico se combina con una intensa actividad mental. Los recorridos están adaptados a la edad y experiencia de los participantes, existiendo gran número de categorías adaptadas a todas las necesidades

La orientación obtuvo estatus olímpico en 1.977 y se organizan campeonatos regionales, nacionales y mundiales. En España, la Agrupación Española de Clubes de Orientación (reconocida por el Consejo Superior de deportes y adherida a la Federación Internacional de Orientación) tiene clubes por toda España, entre ellos se encuentran los clubes de la Federación Balear de Orientación (FBO).

Anualmente se celebra una liga nacional entre todos los clubes y un campeonato de España, con una variedad de categorías que siempre permite participar en el nivel adecuado.

La orientación es un deporte fascinante que puede ser practicado por los niños como un sistema de enseñanza en la naturaleza. La necesidad de aventura, la toma de decisiones, el amor por el medio ambiente… son cualidades que desarrolla la orientación en los más jóvenes.

La orientación es además un complemento ideal para otros deportes como atletismo, montañismo, senderismo, esgrima, esquí, etc. También puedes practicar orientación sobre esquíes o en bicicleta.

La Agrupación Española de Clubes de Orientación (A.E.C.O.)  organiza, desarrolla y difunde esta actividad deportiva por toda España y para ello:

• Organiza recorridos y competiciones de orientación para todos incluso para principiantes.
• Realiza Cursos de Técnicos a todos los niveles.
• Forma monitores para los clubes de orientación.
• Ayuda a la creación y promoción de nuevos clubes de orientación.
• Facilita información y material pedagógico sobre este Deporte.

Los elementos básicos en orientación son: el plano y la brújula

CALENDARIO 2010

Fecha	Lugar	Descripción
16 de enero	Parc de la mar / Casco antiguo	Trofeo Sant Sebastià (IME) Liga escolar
17 de enero	Castillo de Bellver	Trofeo Sant Sebastià (IME) Liga regional / Liga escolar
20 de febrero	<!– –>La Pourcíncula<!– –>	Liga escolar
21 de febrero	<!– –>Reserva del Galatzó<!– –>	Liga regional / Liga escolar
13 de marzo	<!– –>Palau Municipal dels esports (Son Moix)<!– –>	Liga escolar
28 de marzo	<!– –>Cala Figuera<!– –>	Liga regional / Liga escolar
17 de abril	<!– –>Parc de sa Riera<!– –>	Liga escolar
25 de abril	<!– –>Campus de la UIB<!– –>	Liga regional / Liga escolar
15 de mayo	<!– –>Son Ferrer <!– –>	Liga escolar
30 de mayo	<!– –>Es Burotell<!– –>	IV Campeonato de Mallorca Escolar Liga regional / Liga escolar
19 de septiembre	<!– –>Son Muntaner<!– –>	Liga regional / Liga escolar
2 de octubre	<!––>Zona verde Malgrat <!––>	Liga escolar *
24 de octubre	<!– –>Golf Santa Ponsa<!– –>	Trofeo CIM (Consell de Mallorca) Liga regional / Liga escolar*
13 de noviembre	<!– –>Parc Europa (Inca)<!– –>	Liga escolar *
21 de Noviembre	<!– –>Comuna Lloret<!– –>	Liga regional / Liga escolar *
12 de diciembre	<!– –>Base General Asensio <!––>	Liga regional / Liga escolar *

* Pruebas de la liga escolar puntuables para la temporada 2010 / 11
En la liga escolar puntuan las 8 mejores pruebas, mientras que en la liga regional lo hacen las 6 mejores. 

CALENDARIO 2010

Fecha	Lugar	Descripción
16 de enero	Parc de la mar / Casco antiguo	Trofeo Sant Sebastià (IME) Liga escolar
17 de enero	Castillo de Bellver	Trofeo Sant Sebastià (IME) Liga regional / Liga escolar
20 de febrero	<!– –>La Pourcíncula<!– –>	Liga escolar
21 de febrero	<!– –>Reserva del Galatzó<!– –>	Liga regional / Liga escolar
13 de marzo	<!– –>Palau Municipal dels esports (Son Moix)<!– –>	Liga escolar
28 de marzo	<!– –>Cala Figuera<!– –>	Liga regional / Liga escolar
17 de abril	<!– –>Parc de sa Riera<!– –>	Liga escolar
25 de abril	<!– –>Campus de la UIB<!– –>	Liga regional / Liga escolar
15 de mayo	<!– –>Son Ferrer <!– –>	Liga escolar
30 de mayo	<!– –>Es Burotell<!– –>	IV Campeonato de Mallorca Escolar Liga regional / Liga escolar
19 de septiembre	<!– –>Son Muntaner<!– –>	Liga regional / Liga escolar
2 de octubre	<!––>Zona verde Malgrat <!––>	Liga escolar *
24 de octubre	<!– –>Golf Santa Ponsa<!– –>	Trofeo CIM (Consell de Mallorca) Liga regional / Liga escolar*
13 de noviembre	<!– –>Parc Europa (Inca)<!– –>	Liga escolar *
21 de Noviembre	<!– –>Comuna Lloret<!– –>	Liga regional / Liga escolar *
12 de diciembre	<!– –>Base General Asensio <!––>	Liga regional / Liga escolar *

* Pruebas de la liga escolar puntuables para la temporada 2010 / 11
En la liga escolar puntuan las 8 mejores pruebas, mientras que en la liga regional lo hacen las 6 mejores.

UTST y PTST 2010. INSCRIPCIONES.

Amigos las inscripciones al UTST 2010 van viento en popa. Ya son 28 inscritos.

La organización hará todo lo posible para que os sintais felices con esta carrera.

Gracias a todos!!!

Para inscribirte en la prueba de 102 km o en la prueba de 53 km aqui teneis los links

GRACIAS MARGA FULLANA…

Aqui teneis un articulo extraido de la web de Marga Fullana www.margafullana.com

El 2010 acaba de empezar pero ya hace semanas que Marga prepara su nueva temporada. Nuestra mejor biker no solo es una apasionada del ciclismo, si no también del atletismo, por lo que esta época, en la que su agenda no está repleta de eventos relacionados con el mountain bike, es ideal para poder disfrutar de su otra gran pasión.

Además, lejos de limitarse a participar en algunas pruebas de carrera a pie, Marga ha destacado en numerosas competiciones, siendo protagonista al mismo nivel que suele serlo cuando compite en mountain bike. El afán de superación y la competitividad son dos aspectos que la balear lleva siempre consigo cuando compite, independientemente de en qué deporte lo haga.

Como muestra, el pasado mes de diciembre se subía al podio como ganadora de una prueba de cross y de una carrera de 10km, ambas ganadas con un buen crono y consiguiendo buenas clasificaciones en la general.

Marga también se sumó al gran reto de Toni Contesti, un corredor que se planteó el reto de batir el record corriendo en cita durante 24 horas. Aunque finalmente no lo pudo conseguir el acto fue todo un éxito con la presencia de numerosos deportistas de elite y medios de prensa.

Ahora, con la llegada del nuevo año, la preparación de nuestra campeona de España se empezará a enfocar cada vez más hacia la bicicleta. En un primer momento alternando la carrera a pie con las sesiones de ciclismo y gimnasio para que a medida que se acerca el arranque de la temporada biker ir centrándose cada vez más en realizar horas sobre la bici.

Una temporada más Marga Fullana está dispuesta a seguir a primer nivel mundial dentro del mountain bike y, de nuevo, con la ilusión de su primera campaña.

ESTE SABADO TODOS A SA LLEGO

Sa Llego 2010

Quan s’acosten les festes de Sant Antoni, per a molts de poblers i pobleres, les més esperades de l’any, també arriba una nova trobada per als esportistes, sa Llego. Festa i esport s’ajunten en una de les curses de més tradició en el panorama esportiu de Mallorca. Participants de totes les edats, a partir dels 16 anys, acudeixen amb fidelitat a la convocatòria esportiva poblera per recórrer una llengua, mesura itinerària variable que, en el nostre cas ha quedat en els 7770 m de recorregut, que s’inicia davant el museu de Can Planes, i que l’any passat assolí, amb més de 800 participants, un rècord absolut de participació. A sa Pobla, per Sant Antoni, dimonis, coques, espinagades, foguerons … i sa Llego. Tots hi sou convidats.

Dia: 9 de gener

Hora d’inici: a les 16:15h

Distància: 7.770 metres

Lloc: Museu Can Planes.

Inscripcions: Fins a una hora hora abans de la cursa o a la pàgina www.elitechip.es.

Preu: 3€ + 2€ per lloguer de xip. El xip és obligatori per participar i s’ha de tornar una vegada acabada la cursa.

Edat: 16 anys fets el dia de la competició.

Recollida de dorsals: De les 14:00 h a les 15:45 h del dia de la cursa.

Inscripcions a la III Mitja Marató: Abans i després de la cursa es podran fer inscripcions per a la III Mitja Marató de sa Pobla.