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Cuart dia de viatge: 2ª ETAPA
Ja han acabat la segona!!!
Avui també s’han trobat molt bé, el terreny estava millor, encara que queden molts de bassiots. Ha fet molt de vent, han tingut entre 20 i 24Cº, però han passat algo de fred a primera hora. Mirau el video:
En Xisco avui ha arribat més tard perquè diu que ha sortit massa lent, però demà intentarà anar amb n’Eduardo des del principi.
En Toni ha tingut molta diarrea i ha acabta molt cansat; diu que està molt dèbil per l’etapa de demà. Ha pres medicació,però continua igual. Amés, tal vegada siguin +de 80km: a darrera hora d’avui l’organització havia de decidir si la feia algo més llarga…per recuperar els km del primer dia?
Han passat un poc de gana perquè no se varen dur tot el mejar que havien preparat…el varen deixar a l’hotel el darrer dia per dur menys pes!!
La classificació d’avui, 35km:
– el primer: 2h 41m
– en Xisco: 4h 12(el 73 de la general)
– n’Eduardo i en Toni: 3h 55m(els 43)
Demà és l’etapa llarga, 80 Km!!!. No surten tots els corredors al mateix temps, van per grups: en Xisco surtirà a les 9h i en Toni a les 12h, així que serà fosc quan arribi. No sabrem com ha anat fins l’endemà.
Gracis a tots pels ànims!!!
Pau
Tercer dia de viatge: 1ª ETAPA
Ja han acabat la priemera etapa!!!
Tot ha anat bé: han sortit junts però s’han separat casi al principi, no sabem perquè. La única cosa que han dit és que ha estat guapíssim i que el terreny s’enfonsava un poc. No ha fet molta calor: 20-29º
De moment no han sortit les classificacions generals,només els 5 primers: podeu anar mirant la web oficial de la cursa.
El que comenta en Toni Coll de Teledeporte és cert!!!Ha sortit n’Eduardo Linares!!!. Idò en Xisco anava just darrera o davant…no l’he vist!!!. Tal vegada demà sobre les 20.50h tornin a posar algo de la cursa. He mirat la programació i no diu res dels Sables:cada horabaixa-vespre hi ha tenis. Si voleu veure un video guapo de l’etapa d’avui, clicau:
http://www.rtve.es/mediateca/videos/20090330/empieza-maraton-las-arenas/462605.shtml
Una abraçada a tots!!!
SEGON DIA DE VIATGE ALS SABLES
Diumenge 29: dia de control de material que substitueix al primer dia de cursa.
Al final avui ha sortit el sol!!!
Han dormit 2 nits a un hotel pq el campament està com podeu veure a las foto; avui tornaran a dormir a l`hotel i demà dilluns comença la cursa dels frikis….ja era hora!!!.
Demà toquen 30 km,dels quals hi ha 14km de dunes: això està fet!!
Ja han preparat les motxilles: al final duran 9kg: això no és res per ells!!!. Han deixat tot el material per fer-se nets(són un bruts!!) i part de menjar pq…ja s’han menjat els bocatas de jamon.
Si voleu veure més fotos de com estava el campament, podeu clicar a: http://www.darbaroud.com/fr/html/mds/24mds/photos/24mds_photos_0328.php
Primer dia de viatge al MARATON DES SABLES
Hola a tots!
Ahir dijous 26 varen partir en Xisco i en Toni cap a la gran aventura!!!. Abans de partir, en Toni va passar per l’Associació d’Esclerosi Múltiple per despedir-se.
Varen fer Palma-Madrid- Casablanca- Ouarzazate. Varen arribar a l’hotel a les 2.30 de la matinada i se varen trobar un super sopar marroquí.
Avui han berenat a les 7h: m’han dit que no aturen de menjar( casi millor, no?). El dia no acompanyava perquè estava ploguent a tope!!(és l’únic dia de pluja a l’any al Marroc i els hi ha tocat).
Sobre les 10 partiran en bus per fer 6 hores de viatge cap al campament al desert. Avui ja dormiran a les jaimes i demà tenen el control de material.
La marató comença diumenge 29!!!
GRACIAS A TODOS!!!!!!EMPIEZA LA AVENTURA
Xisco y yo os damos las gracias a todos de todo corazon.
Espero que esta aventura , tal y como decía Angels, haya sido tan divertida para vosotros como lo ha sido para nosotros. La verdad es que estos 2 meses y medio han sido increibles..os lo aseguro!!!!!
Tan solo recordar el fin por el que lo hacemos: LOS ENFERMOS DE LA ESCLEROSIS MULTIPLE y SU ASOCIACION ABDEM.
Ellos y su esfuerzo de superación seran nuestra referncia durante estos 7 dias.
BESOS A TODOS!!!!!!!
PREPARANDO EL MATERIAL…
UFF os envio el listado de material que nos llevamos!!!! tendremos que disminuir peso porque me salen 15 Kg en la mochila
PREPARANDO LA PUBLICIDAD DE LA GENTE QUE NOS HA AYUDADO
Aqui teneis como preparamos la ropa que nos llevamos. Nos vamos a parecer a David Meca con tanta publicidad.
Gracias de nuevo a los patrocinadores y a mis padres!!!
Un abrazo a todos
VISITA A SION DE INTERESPORT Y ENTREVISTA JORGE
Amigos
Anteayer estuve en Interesport recogiendo la publicidad a llevar al Sables y nos encontramos con Jorge comprando el material para el Maraton del polo norte.
Aqui teneis el video
GRACIS JUANCARLOS
Aqui teneis la dedicatoria que nos ha hecho pero cantada!!!!Gracias a todos por los animos
GRACIAS A NUESTRA DERMATOLOGA ROSA TABERNER
Queremos dar las gracias a Rosa Taberner dermatologa del hospital Son LLatzer por darnos el material de proteccion solar y por aconsejarnos en el tratamiento para evitar la sudoración de los pies en la carrera y asi poder evitar el problema mas frecuente de abandono que son las ampollas en los pies por el roce de la arena con la sudoración de los pies.
Esperemos que funcione
Rosa esta acostumbrada a trabajar con Deportistas de elite…Toni Contesti y este otro que no se quien es
II 24 HORES PER RELLEUS – APUNTAROS!!!!
La gente de atletasdebaleares no paran siempre estan organizando eventos.
Ayudadles y participad en esta iniciativa
FRAN DE BCN (EL INTERNAUTA MAS ADICTO A GRANCAMPEON) NOS ENVIA SU VIDEO PARA MOTIVARNOS JE JE QUE ACTORAZO QUE ES EL BALBOA
Sin palabras FRAN je je..nos acordaremos de ti y por supuesto de Balboa!!!!Je je Gracias por los animos
GRANDESCAMPEONES TODOS HABEIS SIDO PILLADOS POR EL MEJOR REPORTERO DE BALEARES (ALVARO MALDONADO)
Os envio un link a las fotos que nos hizo nuestro reportero mas dicharachero.
Pulsad encima de la foto.
Son unas fotos espectaculares os lo aseguro.
No se ha escapado nadie!!!!
GRACIAS GRANCAMPEON ALVARO
ENVIAR MAILS DE APOYO
La organizacion abrira en su pagina web www.darbaroud.com una zona en la que enviar mails y mensajes a los participantes. Por favor enviar mails cada dia que nos lo reparten por la noche.
A nosotros nos dejan enviar un mail diario. Yo se lo enviare a Pau para que lo publique en Internet.
Un abrazo y gracias de nuevo
PLANNING VIAJE
Hola os envio el planning de viaje que acaba de enviar la organización
Importante ver que este año vamos con
Martin FIZ Campeon del Mundo de Maraton en 1995 y Campeon de Europa de Maraton http://es.wikipedia.org/wiki/Martín_Fiz
Jorge Aubeso
http://www.rfea.es/sirfea/ficheros/personas/almacen/aubesojorge.pdf
Nil Bohigas
http://www.elmundo.es/encuentros/invitados/2003/06/751/
Un placer compartir Jaima con estos cracks!!!!!!
Aqui teneis el programa
1503 KM
Hola amigos. Hoy he contado los KM que hemos corrido entrenando estos 2 meses y medio y han salido 1503 KM.
Gracias a todos por vuestros animos.
1500 KM en beneficio de ABDEM.
Hoy no podre quedarme a merendar despues de la natación porque a las 5 tengo que estar en Son LLatzer por motivos de trabajo. Ademas luego tengo que preparar todo el material…que aun no he preparado la mochila.
GRACIAS A TODOS POR LOS ANIMOS
SILVIA, MANOLO , ESMAS Y MASTBAL EN LA II LIGA MASTERS
Aui teneis las pocas fots que sacamos y los videos de la II jornada de Liga Masters.
Felicidades a los grandescampeones SILVIA, MANOLO con sus impresionantes 800 metros y a Alejo
DEDICO EL DARRER ENTRENAMENT DEL SABLES ALS MEUS PARES
Un beso molt fort. Vosaltres sou els GRANSCAMPIONS dels qui hem de seguir exemple.
Una abraçada molt molt forta
Aqui teneis los videos de la media maraton de Palma
Deseo que os gusten..intente filmar a todos los que me encontraba en el camino
SORTIDA
http://www.youtube.com/watch?v=HpgHG50p-l4
http://www.youtube.com/watch?v=eH5PKpBnCxk
Juanjo Alabern en el Portitxol
http://www.youtube.com/watch?v=5zuLBq3mKZs
Plaça Cort grupo de Angels, Aurora i Xisco
http://www.youtube.com/watch?v=PZYI8KznSqw
San Miguel grupo de Angels, Aurora i Xisco
http://www.youtube.com/watch?v=gZLpgyN4NCY
Paseo Mallorca cogiendo al grupo de Angels, Aurora i Xisco
http://www.youtube.com/watch?v=rhvsox404e0&feature=channel_page
Gente de Atletas de Baleares en sa riera
http://www.youtube.com/watch?v=BZwOQbTikvM
Gesa grupo de Angels, Aurora i Xisco
http://www.youtube.com/watch?v=CvTOS3vqjPU
Llegada grupo de Angels, Aurora i Xisco
http://www.youtube.com/watch?v=UHXmrMePDQM
El gran deportista Rafael
http://www.youtube.com/watch?v=DH2cDw4MrYM
La maratoniana mallorquina por excelencia Danielle y Clara la crack de la Montaña
http://www.youtube.com/watch?v=twu3s0h9GmE
Triatleta de Lujo Toniet Mercadal
http://www.youtube.com/watch?v=c7XiGVlKbuM
Grancampeon
http://www.youtube.com/watch?v=-WgLzFAYqHc
Atletas de Palo tunel
http://www.youtube.com/watch?v=fidGNl8tOv0
Todos al girar Portitxol la primera vez
http://www.youtube.com/watch?v=OewKDEJVVR8
La grancampeona entrenando
http://www.youtube.com/watch?v=PC3N7owZ_7s
El atletic de madrid
http://www.youtube.com/watch?v=dfPfAq9FR-I
Atletas de Campos, Brasil(soller) y Palo Tunel
http://www.youtube.com/watch?v=KBde48eaJQo
La crack de los crosses siempre corriendo de menos a mas
http://www.youtube.com/watch?v=4_yYPTURqcY
Los primeros
http://www.youtube.com/watch?v=d1_LMPpnA64
GRANCAMPEON JOAN i GRANCAMPEON JUAN CARLOS
http://www.youtube.com/watch?v=HZMk7fd7AI0
http://www.youtube.com/watch?v=lnFpX4hvrQ0
PORTO PI
http://www.youtube.com/watch?v=lCHC6b6bVFQ
ATLETAS DE MANACOR
http://www.youtube.com/watch?v=wjhmURlJadA
CRACKS EN PORTOPI
http://www.youtube.com/watch?v=iFy65sFm5c0
LLUIS SEGURA DE GIMNASIO DUETSPORTS PORTITXOL
http://www.youtube.com/watch?v=FrGajw4UIGc
http://www.youtube.com/watch?v=ybB18QWakYE
POLIFACETICO:MONTAÑA, TRIATLON, NATACION, CROSS…
http://www.youtube.com/watch?v=zgBRPyXa_e4
EL GRAN TOLO CALAFAT
http://www.youtube.com/watch?v=oVSGTLLPeJk
LA GRANCAMPIONA PAU i EL CRACK CARLES
http://www.youtube.com/watch?v=9oW4-ZBmick
AMBIENTE DESPUES DE LA CARRERA
http://www.youtube.com/watch?v=p_YsISxlFhs
QUE LLEVABA EN MI MOCHILA PARA ENTRENAR EL SABLES
Mucha gente me ha pedido que llevaba en la mochila.
En este video se explica todo porque la he tenido que vaciar para limpiarla, por el mal olor, y para intentar poner todo lo que me he de llevar.
Deseo que os guste
LA GENTE DEL II RALLY CLASICO DE MALLORCA CON GRANCAMPEON
b190320096, originally uploaded by Toni Contesti Coll.
El entreno del pasado jueves fue una pasada.
Llegue al Tunel de Soller y la carretera estaba cortada por prueba automovilistica. La guardia civil me dejo subir y teneis algunos linkas a los coches que realizaban la carrera.
Hay un video muy divertido en el que apoyandome sobre una verja al pasar un coche esta se rompio y me di un buen batacazo.
http://www.youtube.com/watch?v=UCLrtG1ijAI
Al llegar al coll habia mucha gente y mi sorpresa fue cuando me empezaron a aplaudir.
Al contarles lo que estabamos haciendo y por la causa que lo estabamos haciendo la gente me dio muchos animos y se quisieron hacer unas otos conmigo.
La satisfacción fue que al bajar en la recta de soller a Palma más de 30 coches me pitaban y me daban animos.
Fue un entrenos muy divertido y gratificante.
Aqui os pongo una foto con la gente y los linkas a todos los videos que saque.
Gracias Grandescampeones!!!!!!!!
LLegada al Coll
http://www.youtube.com/watch?v=XUJ1NKLlL0Y
http://www.youtube.com/watch?v=9LvbnQ4oY4M
http://www.youtube.com/watch?v=w5px-fhlOq8
Salida y videos de subida al coll
http://www.youtube.com/watch?v=5dkv_HvDbcE
http://www.youtube.com/watch?v=74k7__XJfMk
http://www.youtube.com/watch?v=GlY4QkJbSKE
http://www.youtube.com/watch?v=P2O6VG1-sBk
http://www.youtube.com/watch?v=4fs5921EXw8
http://www.youtube.com/watch?v=krlcT5IX7-0
http://www.youtube.com/watch?v=wFsTb6HLiDc
http://www.youtube.com/watch?v=T2IQcW8pJ1A
Videos de la Carrera durante la bajada
http://www.youtube.com/watch?v=5y3XmSYozck
http://www.youtube.com/watch?v=vHLB9lQHUes
http://www.youtube.com/watch?v=guNeEccz-tM
http://www.youtube.com/watch?v=DnCReu51R4o
http://www.youtube.com/watch?v=1X_Eljynag0
http://www.youtube.com/watch?v=BOGmnXxxC7w
http://www.youtube.com/watch?v=us8iGF0kmqM
http://www.youtube.com/watch?v=UfyRd08SLzw
http://www.youtube.com/watch?v=2L80TU_oDVQ
http://www.youtube.com/watch?v=umrpfXLHx9c
http://www.youtube.com/watch?v=owjJb3REtRQ
http://www.youtube.com/watch?v=N4TMej3gKds
http://www.youtube.com/watch?v=rYZ03wVDC2A
GRACIAS A NUESTROS PATROCINADORES: PISCINAS GISPERT Y 3G HIDRAULICAS
Desde grancampeon damos las gracias a Piscinas Gispert y a 3G HIDRAULICAS por patrocinarnos la equipación.
Acordaros de estas empresas que ayudan desinteresadamente a todos los deportistas mateurs.
GABRIEL DE WWW.DEPORTEBALEAR.COM OTRO GRANCAMPEON DE LUJO
Aqui teneis otro ejemplo de dedicación al deporte de forma desinteresada,
A traves de su pagina web http://www.deportebalear.com nos va contando la actualidad del deporte balear.
Felicidades Grancampeon….esta entrada te la dedicamos a ti!!!!!
TOFOL CASTANYER: EL MAS GRANDE!!!!!
Todo un honor hacerme una foto con este grancampeon y motivo de inspiración.
Ha quedado 4 del medio maraton hoy por detras de los tres Marroquis pero este crack donde lo veis es CAMPEON DEL MUNDO DE CARRERAS DE MONTAÑA.
A partir de hoy empieza la puesta a punto para el Campeonato del Mundo de Carreas de Montaña.
Es digno de admirar, trabajanado cada dia en su negocio en Soller y aun sacando tiempo de donde puede para entrenar y codearse con los mejores en las pruebas del campeonato del mundo.
Es un placer correr con el y poder ser su amigo.
Mereces esta entrada en GRANCAMPEON y mucho mas porque eres el verdadero GRANCAMPEON!!!!!!
JORGE GONZALEZ DE MATAUCO: SE VA AL MARATON DEL POLO NORTE
Quiero dedicar esta entrada a un amigo que siempre esta alli, en todas las carreras, incansable, a su ritmo y participando con el espiritu mas bonito que es el espiritu finisher que es el que promueve grancampeon.
Aconsejo que veais su web:
http://usuarios.lycos.es/jgdematauco12/experiences0.html
Maraton de la Antartida, Maraton del fin del mundo,Maraton del circulo Polar Artico, Maraton de las ISals Feroe etc
http://usuarios.lycos.es/jgdematauco12/studies.html
Su ultimo reto es el Maraton del Polo Norte, el maraton más frio del mundo que va a correr el proximo 6 de abril.
Mirad la pagina web, las fotos y los videos espectaculares
http://www.npmarathon.com/
Desde GRANCAMPEON damos mucha suerte y animos a este grancampeon!!!!!! Esperamos al volver que nos deleite con un nuevo libro sobre estas experiencias tan bonitas
BUFF I VINS SES NINES(PALO TUNEL) DOS PATROCINADORES DE LUJO
Ha sido una casualidad esta foto pero sirve para dar las gracias a 2 empresas que nos ayudan mucho en el deporte Balear.
Por una parte BUFF que nos ayudará en el Maraton del Sables y en el evento de corre por la esclerosis multiple.
Por otra parte está la empresa Palo Tunel que cuenta con el excelente vino Ses Nines.
Palo tunel y sus dueños siempre ayudan en los eventos deportivos de monoria como son ciclismo, atletismo y natación y son los patrocinadores oficiales de la I Travessa Non Stop a la Serra de Tramuntana que se organiza el proximo dia 1 de Mayo y en el que los grandescampeones vamos a ayudar a la Federación Balear de Muntanyisme i escalada i a Ropits.com en su organización.
EL ATLETICO DE MADRID APOYA GRANCAMPEON Y LA INICIATIVA RUN FOR MULTIPLE SCLEROSIS
EL Atletico de Madrid apoya a los grandescampeones en su reto RUN FOR MULTIPLE SCLEROSIS y a todos los grandescampeones que hoy corrian la Media Maraton.
Gracias amigos
SION DE INTERESPORT KENIA SIEMPRE APOYANDO A LOS DEPORTISTAS
No nos cansaremos de dar las gracias en grancampeon a aquellas personas que siempre apoyan a los deportistas..siempre tienen un si para cualquier proyecto e iniciativa.
Acordaros de todo esto al tener que comprar material. En interesport los grandescampeones siempre tendreis un poquito de descuentoo.
Gracias de todo corazoón SION
YA TENEIS LAS FOTOS DE LA MEDIA MARATON DE PALMA
Pulsa sobre la imagen para ver las fotos.
Muy pronto estarn disponibles los videos. Felicidades a todos los grandescampeones y a la organización, un dia espectacular para una carrera espectacular con un recorrido espectacular!!!!
LOS GRANDESCAMPEONES TAMBIEN SON ATLETASDEBALERAES. INSCRIBETE EN SU PROXIMO RETO: II 24 HORAS POR RELEVOS
Desde aqui queremos dar las gracias a todos los atletasdebaleraes. Felicidades a sus impulsores que son unos excelentes amigos!!!!!
Acordaros que su pagina web es http://www.atletasdebaleares.com y acordaros que ahora estan prperanado las 24 HORAS POR RELEVOS!!!! Su segunda edición. APUNTAROS!!!!
So os quereis apuntar enviad un mail a 24horascorriendo@gmail.com o en su pagina web www.atletasdebaleraes.com
Yo ya estoy apuntado!!!!!!
FOTOS Y CLASIFICACIONES CARRERA TOMIR 2009
Pulsando sobre la foto podreis acceder al album de fotos de la Seccion de Muntanya de Pollença. Gracias Grandescampeones!!!
ENTRENO DEL COLL DE SOLLER DEL PASADO MARTES
Hola amigos si el entreno del coll del martes fue increible por la cantidad de gente que encontre y me pito el de ayer fue INCREIBLE!!!!!!.
Os pongo los videos e imagenes del entreno del martes y hoy subire las de ayer y hare una pequeña cronica ya que queda demostrado que con el deporte se puede conseguir cualquier cosa y el deporte engancha a la gente y mas si es un acto solidario y de sacrificio como el que estamos haciendo.
Salida Son Hugo
http://www.youtube.com/watch?v=HI7MxIJORrc
Nos encontramos con Sergio
http://www.youtube.com/watch?v=F7FrEbFv9ng
Subiendo al coll
http://www.youtube.com/watch?v=p3Eg8xtlm0A
http://www.youtube.com/watch?v=RduenJwtBTU
En el coll
http://www.youtube.com/watch?v=FhPlUUJvnkI
Nos encontramos con Jenfri en bicicleta
http://www.youtube.com/watch?v=EUiDFi9p93M
LLegando a Palma
ECOCARDIO Y ECG SATISFACTORIOS
th_DSC09721, originally uploaded by Toni Contesti Coll.
Todos las pruebas han sido satisfactorias: ECG, Ecocardio y analisis. Estamos listos para ir al sables.
Desde aqui queremos dar las gracias a Tomas Ripoll(Cardiologo en SOn LLatzer) y ANdres de la Peña (Internista en Son LLatzer) por hacernos las pruebas y firmarnos los certificados.
Gracias amigos!!!!
GIMNASIOS DUET SPORTS PORTITXOL NOS AYUDA CON EL RECORD DEL MUNDO
Queremos dar las gracias al Gimnasio Duet Sports Portitxol por ayudarnos en la organización del record del mundo de correr en cinta.
Muchas Gracias. Os aconsejamos sus inatalaciones desde Grancampeon. Nosotros ya las disfrutamos un fin de semana. Aqui teneis el link a las fotos. Se repetirá pronto!!!!!
http://www.flickr.com/photos/7502391@N07/sets/72157612155143426/
GRACIAS A SA MILANA
Desde GRANCAMPEON queremos felicitar de nuevo a la gente de SA MILANA por su numerosas muestras de animo para el Maraton del Sables.
Gracias a todos
Pulsando sobre la foto podreis acceder a su web
BUFF NOS AYUDA PARA EL MARATON DEL SABLES Y RECORD DEL MUNDO DE CORRER EN CINTA
Queremos dar las gracias a la gente de BUFF por suministrarnos toda la ropa para el Maraton del sables y el record del mundo.(Camisetas, Shorts, Calcetines, Cortavientos, Buff, Turbantes etc etc)
El material suministrado, es de extrema calidad y especialmente diseñado para el Maraton del sables con un tejido coolmax, ultraligero y con protección UV extrema.
Por otra parte nos han suministrado los original buff y ademas el excelente Buff Merino de Lana Virgen que funciona perfectamente debido a su extrema transpirabilidad.
Por ultimo para el record del mundo se realizaran 24 camisetas, una para cada hora, especialmente diseñadas para tal evento.
Recordad que la Ropa de BUFF es una pasada!!!! Os lo aseguro….la he estado probando y es genial!!!!!
Millones de Gracias a la gente de buff: Montse, Laura, etc
BIMONT NOS AYUDA PARA EL MARATON DEL SABLES Y EL RECORD DEL MUNDO DE CORRER EN CINTA
Queremos dar las gracias a toda la gente de BIMONT: Miguel, Vicenç… por ayudarnos con el tema de los geles, barritas energeticas y bebida isotónica para el Maraton del sables y el Record del Mundo de correr en cinta.
Desde aqui les damos millones de gracias y seguro que luciremos su logo por el desierto!!!!
INTERESPORT NOS HA AYUDADO PARA EL MARATON DEL SABLES
Queremos felicitar a SION de Interesport Kenia y a todo su equipo por ayudarnos con Material para poder ir al Maraton del sables.
Sion nos ha regalado material de gran calidad y extrema ligereza : la esterilla, el saco de dormir, comida liofilizada, gorras etc y no ha asesorado con su experiencia.
Tal y como os he comentado damos de nuevo las gracias a Sion y os recomedamos su tienda.
Por otra parte aqui teneis el link al articulo que ha publicado el departamento de marqueting de Interesport.
Tal y como dice Colau de Abdem lo importante es hacer «ruido» y dar a conocer el dia a dia de los pacientes que sufren esta enfermedad que es la esclerosis multiple y todas las demás enfermedades que requieren un sacrificio y superación diaria.
Recordad que el lema de los grandescampeones es que un «Largo Camino empieza con un pequeño paso»
http://www.intersport.es/esponsorizacion/Marathon_Des_Sables_-_Edicixn_2009.html
Un abrazo
ARTICULO INTERESANTE SOBRE EL CORAZON DE ATLETA
Hola amigos como el miercoles nos vamos a hacer la prueba de esfuerzo y el ecocardio os envio un link a un articulo interesante.
http://www.diariomedico.com/edicion/diario_medico/entorno/es/desarrollo/1200610_03.html
Un abrazo y gracias por los animos
Jose de Correcaminos 2:51 en la Maraton de Valencia
Esta visto que la gente esta a tope y entrena mucho.
Desde aqui felicitamos al grancampeon Jose de Correcaminos que ha hecho 2:51 en la Maraton de Valencia.
Aprovechamos esta entrada para aconsejaros su tienda donde el y su mujer te tratan fenomenal.
Felicidades a PEP FRONTERA. 2:46 EN LA MARATON DE VALENCIA
Queremos felicitar a PEP FRONTERA un grancampeon de lujo que hizo 2:46 en la Maraton de Valencia. Un ejemplo a seguir para el comando Paris y para el comando Amsterdam
CURSA TOMIR
Ayer se celebro la cursa del Tomir. Pulsando sobre la foto podeis ver todas las fotos que hice.
Felicidades a la gente de pollenca por lo bien marcada y organizada que estuvo.
El dia acompaño y queremos dar las gracias a toda aquella gente que nos dio animos para el maraton del sables. GRACIAS DE TODO CORAZON
GUILLERMO COLL UN GRANCAMPEON DE LUJO
Xisco y yo le dedicamos esta entrada a Guillermo Coll.
Nos desea de todo corazon fuerzas para el Maraton del Sables.
Sus Palabras: «Si pudiera estar toda la semana sin correr y pasaros mis fuerzas sin duda lo haria»
Desde grancampeon le dedicamos el entreno de hoy. Gracias Guillermo
GRANCAMPIONA ANGELS EN LA MARATO DE VALENCIA
Amics aqui teniu les esperades fotos de la GRANCAMPIONA!!!!
Ja Teniu ses fotos de Sa Porcelladda GRANCAMPIO
th_DSC09521, originally uploaded by Toni Contesti Coll.
GRACIS PAPAS!!!
Vull donar ses gracies als meus pares per tot el que varen fer el passat cap de setmana i al llarg de la setmana pasada per organitzar la porcellada GRANCAMPIO.
El que varen fer es impressionant: comanar menjar, comanar porcella, fer net campos, fer frit, fer coques, fer porcella, fer verdura, comprar pa, begudes, etc etc etc
Des d’aquí vull donar-lis sa meva felicitació per tot el que han fet i fan per mi i el meu germà. Es desviuen per noltros!!!!
Papa i Mama moltes de gracies de tots els GRANSCAMPIONS…heu demostrat que voltros sous els GRANSCAMPIOS de veres!!!!!!
Una aferrada molt molt forta!!!!!!
FELIÇ ANNIVERSARI PAU!!!!
Tots els granscampions t’estimen un munt
TOLO, EDUARDO Y TONI EN LOS 80 KM DE ALCOI
Equipo de lujo tanto a nivel deportivo como humano.
Hola todos,
Tras una jornada de descanso y recuperación, podemos hacer balance de nuestra excursión ayer por las tierras de Alcoi:
* Lo primero es que echamos de menos a Xisco, aunque por las noticias que tengo, entre ayer y hoy tenía previsto hacerse su buenos 80 kms por tierras mallorquinas. Ánimo nos vemos el 26 en Madrid.
* Aunque la carrera era no competitiva, el combinado murciano-balear arrasó en la clasificación oficiosa:
Toni, tras el tercer puesto del año pasado, ganó con una autoridad insultante reventando por el camino a todo incauto que pretendía seguir su, aparentemente, cansino ritmo. Su guardia pretoriana (es decir nosotros) fuimos con él hasta el km 42 y a partir de ahí, nadie pudo con su «tiki-taca» -> 8h 12 min. Enhorabuena campeón!!
Francis, en su primera aparición en Alcoi y en su primera prueba de ultrafondo y además rompepiernas, acabó en tercera posición, en poco más de 9 horas. Una máquina que además llegó cabreado y bufando porque se perdió al final por Alcoi e hizo unos cuantos kilómetros de más. Seguro de que una vez recuperado comprenderá el carrerón que hizo. Creo que incluso podía haber hecho mejor tiempo si se hubiese controlado un poco y regulado mejor a partir del km 42 en vez de calentarse el morro y seguir al «super Toni». Pero en fin, ya ha aprendido en su carnes que cuando se traspasa la barrera de los 50 kms en carrera hay que ser conservador. Lección muy importante para MDS. Enhorabuena campeón!!
Miguel cumplió como un reloj. Hizo sus 50 kms planificados, andando y trotando sin forzar, en unas 7 horas y ya sabe lo que se siente cuando se hace ultrafondo. Para alguien que su primer maratón lo hizo hace 2 semanas (y que tuvo que retirarse antes de acabar por acompañar a un familiar con «pájara») no está nada mal. Yo lo vi muy fresco en la meta y además nos contó que se perdió e hizo unos cuantos kms de más.
El susto del día nos lo dio Tolo. Íbamos juntos en cuarta posición y a un perfecto ritmo de trote/camino pero al llegar al km 50 sufrió un «pajarón» como yo hacía mucho tiempo que no veía (y ya soy viejo en esto). La suerte fue que le dio en el control y pudimos organizar su evacuación a Alcoi. De hecho lo llevábamos directo a urgencias pero justo al entrar en el pueblo tuvimos que parar para que vaciase el estómago y la verdad es que fue mano de santo. Se recuperó, pidió una coca cola y nos fuimos a meta, a ducharnos, beber y comer. En media hora estaba como nuevo. Yo creo que se le juntó un poco todo; insolación, corte de digestión y pérdida de electrólitos (le daban calambres y cosquilleos en los dedos de la mano). De todas formas, nos tragamos 50 kms en 5 h 40 min. y luego me confesó que llevaba un montón de meses sin hacer travesías largas por estar recuperándose de una lesión importante de rodilla este verano: asombroso !!!
Tolo, espero que hoy ya estés perfecto y, como quedamos ayer, esto no puede quedar así. Alguien como tú con varios 8 miles en la espalda tiene que acabar la carrera de Alcoi. Te espero en próximas ediciones.
Yo estoy bien, probablemente hubiera acabado junto con Francis que lo llevábamos muy cerca delante, pero es evidente que se me quitaron las ganas de seguir ipso facto en cuanto le ví la cara a Tolo. Una vez recuperado Tolo y en frío, casi me alegro de haber hecho «sólo» 50 kms. Fue un buen entrenamiento, yo el circuito lo conozco, lo he hecho 2 veces y espero seguir haciéndolo en el futuro. Además, un par de reflexiones:
– No podemos olvidar que lo primero es la salud. Hay que disfrutar del deporte pero siendo conservadores. Esta debe ser nuestra principal «obsesión» en el MDS 09. Un error allí y nos mandan para casa.
– Siempre puedo decir que Toni tuvo mucha suerte de mi retirada porque se lo hubiese puesto muy difícil para ganar,
Bueno, nos queda Fran. Hizo la carrera en bici y acabó antes y se marchó. Creo que le fue bien y que no se resintió de la lesión. Ánimo.
¡¡ Que circulen las fotos que nos hicimos !!
Un fuerte abrazo a todos, nos vemos en Madrid en 18 días,
Eduardo
COMIDA DESPEDIDA DE ERIC
Gracias Eric en nombre de los grandescampeones por estas clases tan chulas de natacion.
ANALISIS PARA EL SABLES
Ya queda menos amigos
Dinero aportado Toni 10%: 124,7 Euros
Niños Apadrinados: 4 niños
Quieres seguir mis entrenamientos?.
Quieres saber como los profesionales me guian y planifican los entrenamientos con la finalidad de ir preparado y en condiciones para poder afrontar este reto.
Pulsa aqui y veras como la gente de s'Aigua Blava me entrena de forma diaria.
Ya sabeis que la base es la humildad y la constancia.
grancampeon 
