CONFERENCIA ENTRENAMIENTO PARA PRUEBAS DE ULTRAFONDO. NO TE LA PIERDAS: «WHEN A MARATHON IS NOT ENOUGH»

Hola amigos

El martes dia 21 a las 18:30 tendra lugar en S’Aigua Blava de Picasso una conferencia muy interesante llamada «Cuando una Maraton no es suficiente» en la que se tratará de forma muy profesional el entrenamiento que han de seguir los atletas de ultrafondo para planificar sus meses de entrenamiento para poder llegar al 100% el dia de la prueba.

En ella se hablará de todos los conceptos de fijación de objetivos, periodización, programación realización y control y la realimentación.

El ejemplo practico que se pondrá será el entrenamiento que estamos llevando para la Yukon.

La conferencia estara dividida en tres partes.

En la primera Marti Parets, Inef, que trabaja en Anantapur con la Fundación Vicente Ferrer en la India, nos hablará de su proyecto con niños discapacitados para entrenarlos para los Special Olympics que tienen  lugar en Grecia este próximo verano y la posterior ampliación del proyecto para establecer el deporte a discapacitados como una rutina en la vida diaria de esta gente.

Recordad que estamos intentando ayudar a Marti y el proyecto que esta realizando para formar a gente como entrenadores y asi poder incorporar el deporte a discapacitados en todas las escuelas a traves del proyecto «mi ahijado practica deporte». Desde aqui os animo a hacer un donativo o apadrinar un niño.

En la segunda parte Toni Contesti hablará sobre la proxima prueba a realizar, la YUKON ULTRA ARTIC,  y las caracteristicas especiales de la misma: la distancia, el frio, la alimentacion, las congelaciones, el material etc

En la tercera parte Dani Salas, INEF y entrenador personal y responsable de fitness en S’AIGUA BLAVA, hará una explicación sobre el entrenamiento para planificar estos retos y aventuras. La parte de Dani Salas es interesantisima para todos aquellos deportistas que entrenamos para cualquier prueba. Yo la he escuchado y os aseguro que no os la podeis perder. Todo un lujo poder tener esta conferencia de Dani de forma gratuita gracias a las instalaciones y a la ayuda desinteresada de todo el equipo humano de s’aigua Blava, dirigida por nuestra gran amiga Marta:

Solo hay 30 plazas. Para apuntarse teneis que llamar a las oficinas de s’aigua blava y reservar plaza. El telefono es el 971 45 20 10.

Acordaros que esta conferencia es gratuita y es para dar a conocer la labor de la Fundacion Vicente Ferrer en la india. Gracias al proyecto de  Jose Luis y Laura Coll con la colaboración de Ester Vidal hemos podido conocer a gente como Marti, Isabel que dedican su trabajo y esfuerzo a los mas necesitados.

OS ESPERAMOS!!!!