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ENTRENO SEMANA 6

Enero SEMANA 6 Totales:

Running: 141 km

Natacion: 2 km

Bike: 0km

Dia 8/2/2010: DESCANSO.

Dia 9/2/2010: 30 km con 8,5Kg de peso. Coll de Sa Creu

Dia 10/2/2010: 30 km con 8,5Kg de peso. Coll de Sa Creu

Dia 11/2/2010: 30 km con 10Kg de peso. Coll de Sa Creu

Dia 12/2/2010: Descanso. 2500 m de natacion

Dia 13/2/2010: 30 km con 12Kg de peso. Coll de Sa Creu

Dia 14/2/2010: 21 km con 12Kg de peso. Coll de Sa Creu

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Categorías:Uncategorized
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