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ENTRENO SEMANA 5

Enero SEMANA 5 Totales:

 Running: 146 km

 Natacion: 2 km

 Bike: 0km

 

 Dia 1/2/2010: DESCANSO. 2000 metros natacion

 Dia 2/2/2010: 25 km con 8,5Kg de peso. Coll de Sa Creu

 Dia 3/2/2010: 34 km con 8,5Kg de peso. Coll de Sa Creu

 Dia 4/2/2010: 25 km con 8,5Kg de peso. Coll de Sa Creu

 Dia 5/2/2010: 23 km con 8,5Kg de peso. Coll de Sa Creu

 Dia 6/2/2010: 12 km sin peso. Coll de Sa Creu

 Dia 7/2/2010: 27 km con 8,5Kg de peso. Coll de Sa Creu

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Categorías:Uncategorized
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