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Archive for febrero 3, 2010

ENTRENO ALARO-SA POBLA 2010. CORRER i PANS!!!

febrero 3, 2010 1 comentario

Hola amigos el pasado domingo hicimos un entreno de Alaro a Sa Pobla con mis amigos de sa milana  Pep, Xisco, Miquel i Pedro

Lo más bonito de este entreno a parte de la compañia fueron los momentos antes de empezar.

Ya sabeis mi afición por la cocina…una de ls cosas que mas me gusta es hacer panes.

Tuve la ocasion ese domingo antes de partir de poder entrar en el horno de alaró y comprobar que aun se hacen panes y pasteleria  de forma artesanal, como toca, sin utilizar nada de congelados etc etc

Probamos los panecillos y la pasta de hojaldre..deliciosos y acepte la invitación para ir un sabado a las 2 a trabajar con ellos!!!

Gracias de todo corazón

Aqui teneis las fotos y los videos.

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CONTINUAN LAS PRUEBAS DE ESFUERZO DE LA CURSA DE LA INVESTIGACIO

febrero 3, 2010 Deja un comentario

Hola amigos.

Continuan las pruebas de esfuerzo de la cursa de la investigacion.

La verdad es que el regalo merece la pena. De cada dia son mas los que conocen sus umbrales aerobico-anaerobico y el ritmo óptimo de entreno y el % que les queda por mejorar.

Gracias a Rafel Suau, Maria de la Pau Martinez, Toni Aqguiló y Pere del grupo de estils de vida i salut de la UIB todos podemos saber un poquito mas de nosotros.

Hablando ayer con ellos me comentaron que pronto recibireis los analisis via correo certificado. Actualmente estan trabajando en la explotación de las estadísticas nutricionales que hicisteis.

El estudio es largo, mas o menos durará un año para extraer conclusiones definitivas.

Ayer les tocó el turno a los hermanos Payeras, toni y Rafel.

En los videos podeis ver que llegaron a 17-18 km/h… son unos cracks

Aqui teneis todas las fotos

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