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Este año vamoa a El ehunmilak – Ultratrail – Las cien millas de Euskal Herria

El día 16 de Julio del año 2010 se celebrará la “ehunmilak”, organizada por el club de montaña Arrastaka.  Apuntate con grancampeon a esta carrera tan bonita. Dos carreras o 168 km o 82 km.

La carrera transcurrirá íntegramente en el País Vasco, concretamente en el Territorio Histórico de Gipuzkoa, atravesando por monte las comarcas de Goierri, Tolosaldea, Urola-Kosta, y Urola-Garaia. El recorrido discurrirá por los parajes más distinguidos del interior de Gipuzkoa, adentrándose por hayedos y por robledales en los parques naturales de Aralar y Aizkorri. A su vez, se ascenderán las cimas más elevadas de la zona como son Txindoki (1.346 m), Ganbo(1.402 m) y Aizkorri (1.528m) en la comarca del Goierri; Erlo (1.026m) en la comarca de Urola-Kosta; Izaspi (967m) en la comarca de Urola-Garaia y Hernio (1.075m) en la comarca de Tolosaldea.

De manera simultanea, una prueba de menor distancia partirá desde Beasain para adentrarse en las sierras de Aralar y Aizkorri en la comarca del Goierri. Con 82 km de longitud y un desnivel positivo de 6.500 m, los participantes enlazarán las cumbres de Txindoki y Aizkorri.El circuito corto enlaza con la prueba de “ehunmilak” en el km100, siendo coincidentes los dos recorridos en los últimos 67km.

Aqui teneis un articulo de corredordemontaña que nos informa como entrenar esta carrera

http://www.corredordemontana.com/consultorio-tecnico/consultas-respondidas/1767-entrenamiento-para-el-ehunmilak.html

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