Inicio > Uncategorized > I JORNADA D’ENTRENAMENT DE CURSES PER MUNTANYA. SÓLLER, 12 DESEMBRE 2009.

I JORNADA D’ENTRENAMENT DE CURSES PER MUNTANYA. SÓLLER, 12 DESEMBRE 2009.

Estimats amics el proper dissabte te lloc a Soller la primera jornada d’entrenament de curses per muntanya organitzada per el Club de muntanya i escalada Soller. Estau tots convidats!!

INTRODUCCIÓ

Presentació del vídeo promocional de la cursa de Muntanya Vall de Sóller. (durada 13 min).

Reflexions generals sobre els 10 anys de curses per muntanya a Balears.

PONENTS:

Tòfol Castanyer Bernat: Atleta de la Selecció Catalana de curses per muntanya.

Seleccionat per la Federació Espanyola d’Atletisme pel Campionat d’Europa de curses de muntanya 2009.

Seleccionat per la Federació Espanyola de muntanya i Escalada pel Campionat d’Europa de curses de muntanya 2009.

Sots-campió del món de curses per muntanya 2009 individual i Campió del món per equips amb la Selecció Catalana

Joan Jaume Marques Coll: Atleta del CMES i del Círculo Sollerense.

Experiència en esport base i iniciació (escola atletisme de l’IMES i Círculo Sollerense, preparador físic de les categories inferiors del Soller C.F.)

Participant a la prova de Copa del Món de 2009 de curses per muntanya a Dolomites. Itàlia.

Participant a la cursa de muntanya de Zegama. País Basc.

Pep Jansà: Atleta del CMES, de la Selecció Balear de curses de muntanya i del Círculo Sollerense.

Participant habitual a proves de marató (Barcelona 2006, Donostia 2006, Paris 2007, Donostia 2007, València 2008, Calvià 2008, Sevilla 2009 i Viena 2009…).

Participant a la Copa d’Espanya de curses per muntanya temporades 2008, 2009.

Tolo Isern: Atleta del CMES. Llicenciat amb INEF.

EQUP DE SUPORT I ASSESSORAMENT

Elena Estarellas Dols: Sòcia del CMES.

Mestra especialitat educació infantil.

Instructora de fitness.

Toni Suñer Rullán: Atleta del CMES i guia de muntanya.

Participant a la Copa Balear de Curses de Muntanya. Practicant habitual de bicicleta tot terreny, ciclisme en ruta, triatló i esquí de travessia. Coautor de la guia Esports d’Aventura d l’Alt Urgell. Edicions Proa 1995.

Confecció i revisió del programa de les I JornadA d’Entrenament de Curses per Muntanya. Correcció de les ponències. Realització de memòria final i material pels assistents.

 

CONTIGUTS

1 Vídeo promocional Cursa de Muntanya Vall de Sóller. Reflexions sobre 10 anys de curses per muntanya a Mallorca.

2 L’entrenament de base. 

3 L’entrenament de curses per muntanya a nivell aficionat.

4 L’entrenament de curses per muntanya d’alt nivell.

4 Sistematització i planificació de l’entrenament de curses per muntanya.

ADREÇAT A:

Esportistes i tècnics d’altres modalitats esportives, atletes i tècnics de curses per muntanya, aficionats al món de la muntanya, federacions esportives, estudiants de magisteri (educació física).

DATA, HORARI I LLOC DE REALITZACIÓ:

Dia 12 de desembre de 2009.

De les 16.00h. a les 19.00 h. (descans i refrigeri de 20 min. de durada).

Ses Escolàpies. Sóller. Mallorca.

FORMA D’INSCRIPCIÓ I PLAÇOS:

Contactau amb en Toni Suñer Rullán telf 607 76 90 87. tonisunyer@yahoo.es.

Data límit dia 11 de desembre a les 15.00 h. 

Anuncios
Categorías:Uncategorized
  1. Aún no hay comentarios.
  1. No trackbacks yet.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s