QUIERES UNA DE LAS 24 CAMISETAS DEL RECORD BUFF “NO HI HA PROVA DURA SINO MENT FEBLE”

Quedate con una de las 24 camisetas que llevare el dia del record. Son camisetas valoradas en 40 euros que Buff ha hecho especialmente para el dia del record. Elige una y haz un donativo de 30 euros para Abdem.

Muchos me habeis pedido como conseguir estas camisetas. Aqui teneis la ultima posibilidad.Quedate con una!!!

Hora 1: Toni Contesti Fuster

Hora 2: Carlos Capllonch

Hora 3: Xisco (Dimoni pollença)

Hora 4:Andres de la Peña

Hora 5:Jose Manuel Barquero

Hora 6:Juan Carlos Mendoza

Hora 7: Manuel (manuellaura06@hotmail.con)

Hora 8: Toni Coll

Hora 9: Carlos Moreno

Hora 10:Jose Ramon Lopez Cambra

Hora 11: Juan calafell (juan_cp29@hotmail.com)

Hora 12:Dani Salas

Hora 13: Toni Payeras

Hora 14: Sandra Garcia

Hora 15: Miguel Lopez

Hora 16:Roman Morell

Hora 17:

Hora 18:Pedro OLiver

Hora 19:Pere Rullan

Hora 20:Joan Calafat

Hora 21:Luis Escriche

Hora 22:Jose Lares-Franco Salom

Hora 23:Jose Manuel Lopez

Hora 24: Toni Ballester

SEMANA CRITICA.ENTRENOS DURISIMOS.

Aqui teneis los entrenos de estas 3 ultimas semanas. Alguien se apunta a hacer la mitad?

YA SE HA ABIERTO LA WEB DEL ULTRATRAIL SERRA DE TRAMUNTANA

Bienvenido al Ultra-Trail Serra de Tramuntana

¿Estás preparado para lel Ultra-Trail del 2010? ¿Ir de Pollença hast Sant Elm, la Serra de Tramuntana de Mallorca de punta a punta recorriendo buena parte de la ruta de la piedra en seco? En total 102 km por caminos de montaña, en menos de 24 horas.

La salida será el viernes 9 de abril de 2010 a las 12 de la noche.

El Ultra-Trail es una competición con premios para los primeros. De todas formas, llegar al final y conseguir la calificación de “finisher” será lo más importante para la mayoría de participantes. Todos los que acaben la prueba recibirán un diploma personalizado y un regalo exclusivo de finisher.

Este año además tendrá lugar el Petit Trail desde Deià hasta Sant Elm. 53 kilómetros entre mar y montaña, la mitad del Ultra-Trail. La salida será el sábado 10 de abril por la mañana. Si 102 km son demasiado para tí, quieres probar el mundo de los trails de montaña o simplemente este año quieres hacer una cosa más corta, te puedes inscribir al Petit Trail y ser protagonista de esta gran fiesta deportiva .

CICLO DE CONFERENCIAS ABDEM-MALLORCA A DALT DE TOT

Continuando con las conferencias que damos Grancampeon y Mallorca a Dalt de Tot para dar a conocer a la gente nuestro proyecto y el amor por la aventura y deporte, el próximo sabado 12 de diciembre estaremos en Vilafranca dentro del marco de las fiestas de Santa Barbara.

El grupo excursionista de Vilafranca ha organizado el siguiente audiovisual:

Os esperamos!!!

Un abrazo

Aqui tenis el programa de las fiestas

 

NO TE PIERDAS LA I MUESTRA DE CINE DE MONTAÑA – MALLORCA A DALT DE TOT

Amigos no os podeis perder estas conferencias de Carlos Pauner, Juanito Oiarzabal y Tolo Calafat.

Las conferencias de Carlos y Juanito se caracterizan por su calidad!!!! No os las perdais. Son numero uno a nivel mundial!!!!

Ademas Juanito, Carlos y Tolo correran en la cinta VIP de las 24 horas por la esclerosis Multiple. Gracias Carlos, Gracias Junito, Gracias Tolo.

 

Kiko de Nutrisport..un gran amigo!!!

El pasado miercoles Kiko de Nutrisport hizo una degustación de sus prodcutos en el gimnasio DUET SPORTS de Portitxol. Aqui os paso las fotos para que veais que degustación más completa que contó con un enorme numero de asistentes. No olvideis de probar sus prodcutos a mi me funcionan muy bien.

Quiero aprovechar de nuevo para dar las gracias a Kiko por todas las ayudas que me ha dado…no os podeis imaginar en todo lo que me ha ayudado y siempre he tenido un SI cuando le he pedido algo.

Gracias Kiko, gracias Nutrisport.

 

FOTOS CROSS LA RIBERA – EMILIO DE LA CAMARA 2009

Amics avui per grip no he pogut estar al cross de la ribera per la Pau ha fet unes fotos molt chules. Desitjo que vos agradin i felicitats a tots els qui heu partcipat.

 

GRANCAMPIONS, JA TENIU SES FOTOS D’ES MASANELLA. DESITJO QUE VOS AGRADIN

FACEBOOK ABIERTO A TODOS.SEGUID LOS ENTRENOS

NUEVO WEBSITE. JOAN CALAFAT y el equipo de LTI, GRACIAS!!!!!

Quiero dar las gracias a Joan Calafat, Yigus, y a todos los trabajadores de su empresa LTI (La telaraña Informatica) por la fabulosa web que han hecho de forma desinteresada.

Joan me dijo que la web de correr por la esclerosis multiple no mostraba de forma facil el bonito proyecto que estabamos haciendo y que el y su empresa y toda la gente que trabaja en ella querian dar su grano de arena a Abdem haciendo una web bonita en la que se viera de forma facil el proyecto que estamos haciendo.

Deseo que os guste tanto como a mi me ha gustado y que paseis este link a toda la gente que conozcais..recordad

www.correr24h.com

 

GRACIAS POR LOS ANIMOS AMIGOS. ESTOS ANIMOS AYUDARAN MUCHO A SU FAMILIA OS LO ASEGURO

En estos momentos tan duros para mi familia se ha hecho imposible entrenar. No me aptece. Hay una nueva estrella en el cielo, la estrella de mi primo Rafael. Voy a sacar fuerzas para dedicarle estas 3 semanas de entreno y el record a el, a su padre, madre, hermano, mujer y sobre todo a su hija Laura. Estoy seguro que cuando sea mayor le gustara saber que su padre corrio y entreno conmigo, en mi cabeza, en este proyecto tan bonito y que ambos lo intentamos y luchamos para conseguirlo.

 

 

Miguel López

lo siento Toni..Un abrazo para todos

Aina Munar Isern

Ho sentim molt Toni, però hem de seguir lluitant, amb coratge i valentia, i poder dónar ànims als que més enfonsats puguin estar!! , una abraçada ben forta a tota la família i ànims!!

Román Morell

Enguany he perdut a 3 persones que he estimat molt, nomes esteim de pas i hem de donar les gracies per cada dia que esteim en aquest mon, ara representau al teu cosi, anim i a lluitar, per lo que vulguis ja ho saps, aqui mos tens. Una aferrada amic.

Daniel Nájera Collado

Un abrazo fuerte Toni. Ánimo.

Rafa Lopez

lo siento. Animos a toda la familia

David Lirio Domingo

FUERZA, FUERZA y FUERZA!!! La vida sigue y él te ha dejado su ilusión en este proyecto, APROVÉCHALA!! 1 abrazo gigante a la familia y otro para ti CRACK

Helena Bellini

muchos animos y sobre todo fuerza, aunque no este a tu lado seguro que donde este te manda toda su fuerza, un abrazo muy fuerte

Baltasar Pomar Pujol

aquest cosí Rafel és en Rafel Ballester?

Roberto Diez

Mucho ánimo Toni. El reto será el mejor homenaje.1abz.

Estefanía Hernández Madera

lo siento Toni. Un abrazo enorme! Cuidaros.

Antònia Salvà Fiol

ànims Toni… Segur que aquesta estrella te donarà molta força per aconseguir-ho…

Josep Pau Riera Fonollar

el tendràs al teu costat…segur. Ànims a tots

Carlos Moreno

Ell ens guiarà i ens donarà força, a tú i a tots els que te feim costat cada dia, es dia d´es récord.
Una forta abraçada a tú i els teus.

José Manuel Barquero

Animo fenómeno!!!! Ahora estoy más seguro que nunca que lo vas a conseguir. Y Rafael va a estar muy orgulloso de verlo desde allí arriba. Un abrazo

Sandra Garcia Sanchez

Lo siento Toni, un abrazo muy fuerte para ti y toda la familia. Animo!!

Toni Payeras

desde soller,del gymnapolis y sobre tot meu t enviam tots els anima del mon i tambe a la teva familia!!!anims!!!!!

Lorenzo Hernandez Llompart

Todos lo que te conocemos estamos en estos momentos contigo Toni……..Un abrazo y animo.

Joan Vilà Casanovas

ho sento, Toni!!! rep una abraçada molt forta i endavant!!!

Fran Rodas

Venga Toni , mucho animo para todos ….las estrellas de las familias nos guian siempre y aunque hoy sea duro su recuerdo te dara hacer una pisada tras otra, y asi conseguiras el exito de tu proyecto , que al fin y al cabo es el de todos …porque como puedes ver TODOS te apoyamos desde donde sea .Un abrazo para toda la familia y la niña tendra tiempo suficiente para que le evoques todo. AMUNT

Cecilia Costantini

ánimo toni! un abrazo muy fuerte!

Carmen Fernández Garrido

Animo Toni, también en estos duros momentos…

Pep Vidal

Molts d’ anims Toni!!! Ja saps que tens tot es meu recolçament i esper t’ ajudi a superar aquests moments i puguis treure tot lo que dus aquetes 3 setmanes. Una forta abraçada

Joan Carles Mendoza Bonnín

Aquesta estrella brillarà amb especial intensitat el dia 19 a les 18h. Una aferrada molt forta.

Joaquin Serrano Lopez Hazas

correremos todos también por rafael

Jose Maria Canaves Lucena

Sempre he pensat que si els qui se’n van ens poden veure els hi faría molta rabia veuremos sofrir i patir sense que ells puguin fer res, per això el millor homenatge que li pots fer es demotrar una vegada més lo fort que ets Toni. Anims

Rosa Taberner

Una aferrada molt forta…

Juan Antonio Sanchez

anim company

Cati Alzamora Fornés

Ànims Toni!!!!No te rendeixis mai, ara més q mai necessites aquesta força q només tu tens!!!una abraçada molt forta x tu i tots els teus!!!

Tomeu Payeras

Una abraçada amic meu, ja saps que pots contar amb mi pel que necesitis.

Miquel Capó Soler

Anims Toniet!!!! que tu ets l’estrella que el teu cosi veura des de alla d’alt i estira tan orgullos de tu com tots noltros, una abraçada.

Joan Fornés Comas

Ànims Toni, una forta abraçada. En moments tan durs és quan gent com tu sap demostrar el que duu dins. Fes-ho per ell i per ABDEM. Endavant.

Juanjo Encinas Rotger

Molts d´anims campio, sempre es molt dur perdre a cualqu, i per molt que et diguem es vuit que queda es molt gran, no coneixia al teu cosi, pero segur que estara ben orgullos de tenir un cosi com tu, i tu d´ell, ara es un moment dificil, anims!!!

David Martorell Mulet

Anim i una agraçada molt forta!!

Marcelius Photograph

La vida es así de injusta y nos quita lo que más queremos sin darnos explicaciones, es en estos momentos cuando nuestro esfuerzo se hace más valioso, cuando con nuestro tesón conseguimos vencer todas las dificultades. Que tu esfuerzo sea el mejor regalo para toda tu familia y para tí, no desfallezcas y sigue adelante y como bien dices que siempre corra contigo Rafael. Animo y Rafael quiere el récord. Un fuerte abrazo.

Manel Rullan Colom

Ànims Toni i gran família pel moment que estau passat…Molta Força i molts d´ànims

Miguel Vingardi

Toni… tanta sinceridad solo sale de un corazón tan fuerte como el tuyo.. ánimo campeón…

DES DE AVUI HI HA UNA NOVA ESTRELLA AL CEL. RAFEL MAI T’OBLIDAREM

RESULTATS II QUART MARATO BUNYOLA

Na Marta, na Pau i jo vos enviam ses classificacions d’aquesta correguda tan guapa!!!!

CLASSIFICACIO QUART DE MARATO BUNYOLA 2009

ESTE SABADO NO TE PIERDAS LA MASANELLA EXTREME 09

Es comunica que el traçat de la cursa s’ha modificat ( s’adjunta plànol amb el nou recorregut), per problemes de transit rodat en el primer tram de Mancor direcció Caimari, entre altres.

 MOLT IMPORTANT:

El nou traçat passa per una finca privada on s’ha arribat a un acord per poder passar exclusivament el dia de la cursa, per lo que es demana

NO ENTRENAR PEL NOU TRAÇAT.
El lloc de concentració serà a la plaça de l’ajuntament de Mancor de la Vall, on també serà el d’arribada.

L’entrega de trofeus (cedits per l’ajuntament de Mancor) i el sorteig posterior de regals i un cap de setmana per ha dues persones a un hotel a Mallorca (cedit per Viatges Massanella) es realitzarà a les 13:30h aprox.

Per qualsevol dubte es poden dirigir a:

L’organització posar un crono màxim de 5 hores aprox. Per arribar a meta.espenjats@hotmail.com

NINGUNA ACCION BUENA SE PIERDE EN ESTE MUNDO. EN ALGUN LUGAR QUEDARA PARA SIEMPRE

Hola amigos ayer tuve la suerte de ir al acto de homenaje de Vicente Ferrer gracias a mi amigo Jose Luis Garcia Ginard.

Sinceramente no conocia en profundidad la labor de esta fundación y me emocione con el acto, con las palabras de su sobrino y con las palabras de su mujer y los videos que proyectaron.

Quiero agradecer enormemente a Jose Luis Garcia Ginard el haberme invitado y poderle  animar en su nuevo proyecto a beneficio de dicha fundación en la India. Podeis encontar mas informacion en su web.

http://www.rutasdelsilencio.com/

El año que viene grancampeon intentara ayudar a Jose Luis Garcia Ginard en su proyecto!!!!

En este acto conoci a su madre y a sus dos traductoras..encantadoras personas a las que le envio mi mas sincera felicitación.

Finalmente no puedo dejar de pensar en la fundación vicente ferrer y en su labor.  Os animo a que apadrineis un niño o al menos trasmitais su labor a otras personas!!!

EMPIEZA LA TEMPORADA DE CROSSES. ESTE DOMINGO EL CROSS EMILIO DE LA CAMARA

Amigos os paso toda la información del cross Emilio de la Camara que tendra lugar este domingo en el circuito de “La Ribera” (inscripciones hasta el viernes 27 a las 14 horas en la federacion).

No falteis!!!!!

2 QUART MARATO BUNYOLA – UNA GRAN FESTA

Amics aqui tenius ses fotos de sa corregudfet avui a Bunyola: la segona quart de mararto de santa catalina.

Felicitats als seu organitzadors i a tots els participants, ha estat una festa molt guapa a benefici de la fundació Vicente Ferrer!!!

 

SA MILANA : GRACIES!!!!

Hola amics avui vull donar ses gracies al club sa milana pel recolçament i per la difusió que fan del record a la seva plana.

Son uns bons amics que sempre estan al meu costat i al costat de la gent d’ABDEM…..amics volare el dia del record al vent com una milana!!!!!

Una abraçada i gracis per tot!!!!

HAY QUE CONTINUAR!!! ENTRE TODOS LO CONSEGUIREMOS!!!

Amigos como dije ayer el RECORD y ESTE PROYECTO ES DE TODOS!!! Todos aportamos algo y si lo conseguimos será un record de todos!!!!!

Lo consigamos o no ya ha valido la pena..os lo aseguro..os pongo a conuación 2 mensajes que recibi ayer de 2 personas distintas que me dan fuerzas para continuar y sobretodo para tener ilusión en que lo podemos conseguir:

“Gracias a ti. Te lo agradezco enormemente el esfuerzo que haces por ABDEM y por mi.

Acabo de ir a hacerme la revisión de grado de minusvalía y me han dicho que el 33% no pueden otorgaremos, que aún tendría que tener un par de brotes más. Pero bueno. hay que ser fuerte y seguir luchando. No hay prueba difícil, sino mente débil.

Un abrazo muy fuerte, amigo” 

El otro mensaje es el siguiente

“Hola Toni, vaig seguint sa teva pagina a grancampio i en es facebook, i mira que et coneixia de vista a ses curses desde fa molt anys, i crec que mai habiem xerrat o te vaig saludar, pero aixo pasa molt sovint, veus molta gent a ses curses i moltes vegadas parexeim desconeguts. Ve, no me vull enrollar, lo que estas fent es algo molt gran i estas moguent molta gent i per lo menos ja molta gent com jo sabem lo que es la esclerosis multiple (que te jur que abans no ho sabia). Ets un campio en totes ses formes, i supos que es dia des record tindras els teus dubtes, pero segur ho aconseguiras, si no es record al menys hauras guanyat molts de amics i una major concienciacio de sa esclerosis. Anim campio!!”

AYER EN FACEBOOK REGALAMOS MUCHAS CAMISETAS Y PANTALONES

Los ganadores con una camiseta o pantalones de running de ayer en facebook son:

El concurso consistia en enviarme una cancion motivante para escuchar el dia del record

NOMBRE                 CANCION ENVIADA

Carlos Capllonch — Electric sweat

Sandra Garcia- BSO BLADE

Carlos Moreno – Down On The Corner

David DVD – Roxxane

Jaume Payeras – We are the Champions

Dani Salas -Kalemba (Wegue Wegue)

Santi Iglesias – Canciones de IAN HOLING (www.ianholing.com)

Andres Solomando e Isabel: Todo un usb de canciones

A todos vosotros muchas gracias!!!!!

NUESTRA AMIGA ROSA TABERNER CON SUS PREMIOS DE RUNFORMS

Ayer entregamos a Rosa la camiseta y los calcetines injinji que habia ganado

Aqui teneis su foto

Y aqui teneis la foto que nos ha enviado!!!!!

Gracias ROSA por participar y animarnos!!!!

 

VISITA FACEBOOK !!!! AYER REGALAMOS 2 MP3 Y UNA CAMISETA MIZUNO

Si amigos cada dia regalamos los productos que nos dan los patrocinadores y amigos en FACEBOOK y a la vez me ayudais a hacer el entreno más fácil!!!!

Ayer regalamos 2 MP3 ASICS.

Los ganadores fueron

Alfonso Fuster y otra persona que aun no tengo identificada

Por otra parte regalamos 1 camiseta Mizuno que se la llevó ERIC PAIRET DE BANYLES

Podeis ver el blog de este joven triatleta y amigo en

 http://ericpairet.blogspot.com/

 

INTERSPORT PATROCINA EL RECORD DEL MUNDO.GRACIAS SION

Quiero dar las gracias a Sion de Intersport que se esta portando genail con nosotros. Nos ayuda mucho en el patrocinio del II Ultra Trail de la serra de Tramuntana y nos ha hecho 2 regalos para el record del mundo.

1.- Todos los que corrais en la cinta tendreis un talon de descuento de 6 euros para comprar al gun producto en la tienda. Estos talones no seran acumulables, je je como ya le ha pasado otras veces.

2.- Nos ha regalado un monton de material que voy sorteando cada dia en facebook!!!: mp3, camiseta, pantalones….una pasada!!!

GRACIAS SION!!!GRACIAS INTERSPORT

LLEGAMOS A LA BARRERA DEL KM 3000!!!

ENVIA UN SMS AL 5425 CON LA PALABRA “CORRER 3000″ INDICANDO DIA Y HORA QUE HARE EL KM 3000 Y LLEVATE UN MP3 ASICS GENTILEZA DE INTERSPORT.

GANAN LOS 2 QUE MAS SE ACERQUEN.

PISTAS:

LLEVO 2945 KM,

HOY CORRO  30,EL VIERNES 20 Y EL SABADO 80. EL DUET EL SABADO ABRE LAS PUERTAS A LAS 8 PERO EL VIERNES TENGO CENA DE CUMPLEAÑOS DEL PADRE DE PAZ Y NO SE SI LLEGARE TARDE A CASA…ENVIA TANTOS SMS COMO QUIERAS SON A BENEFICIO D ABDEM..

“LA FALLERA PRECIPITADA”: LA CRONICA

Bueno Toni, como parece que hubo alguna confusión y por lo visto finalmente Luis se quedó en su casa, siendo sustituido por su hermano gemelo o por un espectro clavadito al susodicho, paso a relatarte cómo transcurrió la 1ª jornada de la liga master de natación 2009-2010:

 
Empezamos las pruebas sobre las 19h. Dani apareció por la piscina a las 18.59h. Tiempo más que suficiente para decir hola, subirse al pilón y lanzarse al agua. Dani no entrenaba desde el día 5 de septiembre, día en el que se suspendió la travesía de Formentor. Tal suspensión le provocó un disgusto tal que lo sumió en una severa depresión que le impedía tocar agua. De hecho, compañeros de trabajo se quejaban amargamente que ni se duchaba. En fin, el tío va,se tira, nada los 50 braza e iguala su mejor marca con 42 seg. Con un par. Josemi hizo un tiempazo: 38, aunque se notaba que se estaba reservando para los 50 libres. Luego llegaron los 1500. Manolo y yo nos subimos al pilón en calles contiguas. Nos miramos con caras de resignación y cuando oímos el pitido nos lanzamos al agua y … a nadar, y a nadar, y a nadar, y venga nadar. Manolo, cuyo objetivo era bajar de 30 minutos cumplió como un campeón y marcó 28 y pico. Por mi parte, bien hasta los 1100 y arrastrándome los últimos 400. Finalmente llegué en 23.15. Como dicen que quien no se conforma es porque no quiere, pues eso me conformo y a otra cosa mariposa.
Ahora viene lo mejor. LLega la prueba esperada por todos: los 50 libres. En la piscina se masca la tensión. Josemi y Luis se cruzan miradas desafiantes. El aire de puede cortar con un cuchillo. Josemi muestra un semblante serio, aunque esbozando esa media sonrisa que a tantas tiene embelesadas. Luis es un manojo de nervios. No ve, no oye, no responde, está hiper-concentrado en su mundo (el de las tascas de Navarra, donde corren los chuletones sobre las mesas y son generosamente regados con vino y pacharán). Luis, influido por la bronca que Pau en su día le propinó a cuenta del ritual de gestos y aspavientos con que nos obsequiaba los 30 minutos previos a su salida, se contuvo. Y se contuvo tanto que al subir al pilón y oir “preparados” se lanzó cual poseso al agua sin esperar a que sonara la bocina ni nada. De hecho salió tan pronto que dió tiempo suficiente al resto de participantes de comentar la jugada sobre sus respectivos pilones. El de la calle 2 dijo: “¿A dónde va éste?”, el de la 8 comentó: “hay que ver que poca paciencia tiene hoy en día la gente”, el de la calle 6 espetó: “hubiera jurado que en el pìlón de al lado (el 5, el de Luis) había alguien”. En fin, los jueces,un tanto rigurosos, lo descalificaron. Josemi, con su habitual aplomo aguantó el impulso de salir a por Luis y esperó estoicamente a que sonara la bocina. En ese momento Luis ya estaba a puntito de realizar el viraje de los 25 metros. En definitiva, los dos, como grandes campeones que son, llegaron bajando de los 28 segundos: Josemi 27.80 y Luis 27.98, si mi memoria no me falla. Dani también participó de la fiesta de los 50 libres, aunque un tanto tocado por su hazaña de los 50 braza y, sobre todo, por sus tres meses sin entrenar, pagó el esfuerzo y llegó en 34 segundos. No está nada mal dadas las circunstancias   
Gran jornada pues, repleta de hitos históricos y memorables. Luis, hasta el sábado conocido en los ambientes como “la fallera”, fue rebautizado como “la fallera precipitada“. De todas formas, hoy mismo Luis nos ha sacado del error. Resulta que se quedó en su casa y se pasó toda la tarde jugando al trivial con unos amigos. Aunque no lo sabíamos, resulta que tiene un hermano gemelo, inexperto nadador, al que Luis le pidió que fuera en su lugar. Aclarado queda pues. Enhorabuena a todos.

TRAIL FONT ROMEU: UNA CARRERA PARA ELEGIDOS

Como no nuestro amigo Jorge Gonzales de Matauco estuvo el año pasado en el Tral de Fnt Romeu y nos ha enviado el articulo que publico en la revista trail. Deseo que os guste:

Nosotros este año vamos a ir..si te apetece apuntate con GRANCAMPEON!!!

Sus Comentarios:

“Yo estuve el año pasado y me echaron por lento a mitad de prueba. ¡¡La carrera más dura que he hecho en mi vida!! Aunque todo depende de la cantidad de nieve que encontréis. Te adjunto el artículo que publiqué para Trail”

 

GANA DIARIAMENTE REGALOS DE LOS PATROCINADORES EN FACEBOOK

Apuntate a Facebook y sigue mis entrenos online. Amigos estamos regalando cada dia material en Facebook. Ya hemos regalado muchas cosas!!!!

Los ganadores hasta ahora son:..si me he dejado a alguien que me avise por favor!!!!!

Pantalones Buff : Joan Casanovas, Toni Gran sanchez, Antonio Tijeras
Pantalones Brooks: Carmen Fernandez
Camiseta Brooks: Dani Salas , Juan Carlos Mendoza, Rosa Taberner
Headband buff: Jaume Payeras
Camiseta Buff: Belen Lopez, Angel Zubillaga, Joan Fornes, Sara Noya,
Zapatillas Brooks glycerin 7: Jose manuel Lopez, Andres Solomando, David Sanchez
Pack de Nutrisport: Amaranta Ripoll
Calcetines Injinji: Rosa Taberner
Pan y Tarta de fibonacci: Carlos MOreno
Calcetines Medilast-Sport: Xisco Bonnin, Toni Coll, Roman Morell y Natalia Recio

GANADORES CALCETINES MEDILAST-SPORT

Hola amigos los ganadores de los calcetines MEDILAST-SPORT han sido

Xisco Bonnin

Natalia Recio

Romman Morell

Toni Coll

Estos amigos enviaron 5 sms con la palabra MEDILAST al 5424…asi de facil es ganar regalos y ayudar a ABDEM..GRACIAS AMIGOS!!!

GRANCAMPEON ORGANIZA UN VIAJE ALUCINANTE AL TRAIL BLANCH DE FONT ROMEU.APUNTATE!!!!

Os hago llegar la información sobre esta gran carrera de Trail en el pueblo de Font Romeu, situado en la Cerdaña francesa.

Nosotros saldremos el viernes tarde hacia BCN o GERONA y alquilaremos una monovolumen y Iremos hacia Font Romeu y volveremos el lunes

Quien se apunta?

El Trail Blanc 2010 tendrá lugar el 16 y 17 de enero, y por primera vez formará parte del nuevo desafío “Font Romeu Trail Altitude” que tendrá como embajadores a Kilian Jornet y Mireia Miro, dos grandes campeones y a la vez estudiantes en Font Romeu.

Hay 4 recorridos diferentes que se adaptan al gusto de cada uno:
El sábado proponemos 6km de “caminada popular” nocturna.

Y el domingo el plato fuerte: 12, 23 y 40 km.

Todos los recorridos saldrán del centro de Font Romeu, se dirigirán hacía el golf y el “Lycée Climatique” antes de entrar en el dominio esquiable “des Airelles”, en la estación de esquí de Font Romeu. Para luego dirigirse a la Calma.
Una vez allí se separan los diferentes recorridos a por una aventura excepcional. , un paisaje inolvidable en el corazón de los Pirineos del que seguro que te acordarás.

Durante dos días, Font Romeu será una auténtica fiesta deportiva, ya que a parte de las 4 carreras que se celebran, en el centro del pueblo la animación no va a faltar (comida, grupos de música, presentación oficial de la carreras, llegada de la carrera nocturna, fuegos artificiales, exposición de marcas, dedicatorias y un largo etcétera) Todo el pueblo os espera para daros una cálida bienvenida!

GRAN EXITO DEL CURSO DE JUECES DE TRIATLON

El pasado fin de semana tuvo lugar el curso de jueces de triatlon organizado por la federación balear de triatlon. Como podeis ver el curso tuvo un éxito importante de participación.

Pronto apareceran nuevos cursos de entrenador de triatlon.

Felicidades a los organizadores de este curso y a los asistentes que hacen que el triatlon en las islas siga un rítmo progresivo!!!

 

AYUDAS FUNDACION ILLESPORTS

AQUI TENEIS UN EMAIL DE LA FEDERACION

Buenas tardes,
 
Durante estas últimas semanas en las oficinas de la Federación se ha acercado gente para preguntarnos sobre las ayudas que concedía la Fundación Illesport.
 
En la Federación tenemos el listado de ayudas concedidas, pero al tratarse de datos de caracter personal no hemos dado trascendencia pública a los mismos en la página web (como tampoco lo ha hecho la Fundación Illesport) con el objetivo de no contravenir la LOPD (Ley de Protección de Datos). Supongo que ellos si habrán notificado personalmente a cada atleta el hecho de que se les haya concedido la ayuda. Desde Illesport no hemos recibido instrucción ninguna para comunicar estas ayudas ni el trámite a seguir en el caso de que la misma se concediese, ya que la Federación es únicamente el órgano a través del que los atletas solicitan las distintas ayudas.
 
Ante el interés de algunos atletas por el hecho de saber como estaba el tema, nos pusimos en contacto con la Fundación Illesport para preguntar sobre la tramitación a seguir y hemos decidido publicar la circular que os adjunto y el formulario de tramitación.
 
Un saludo
 
Baltasar Lourido Hermida
FAIB

Circular 29-2009

Formulari

 

CONFERENCIA DE NUESTRO GRANCAMPEON Y BICIAVENTURERO JOSE LUIS EN VILLAJOYOSA

Nuestro biciaventurero no para y el próximo 27 de noviembre se va a Alicante a pasear en bicicleta y hacer una presentación para dar a conocer el problema de los niños sordos en el mundo.

Muy pronto tendremos una marcha en Palma a beneficio de Anantapur (India).

Mas informacion: http://www.rutometro.com/btt/

JORGE GONZALEZ DE MATAUCO VUELVE DE UNA GRAN CARRERA EN OMAN

AMIGOS MUY PRONTO JORGE NOS CONTARA SU AVENTURA EN OMAN:

MIRAD EL EMAIL QUE NOS HA ENVIADO:

“Hola Toni, ya he vuelto de Omán. Una experiencia fantástica. Conseguí terminar las cinco etapas con 170 kms en total. Dos etapas de dunas tipo Sables, un gran ambiente y muchas ganas de repetir carreras por etapas en otros lugares del mundo. “

FELICIDADES GRANCAMPEON SEGURO QUE MUY PRONTO TENEMOS SU CRÓNICA Y MUY PRONTO OTRO LIBRO DE LOS SUYOS!!!!

 

RESERVA YA TU BUFF A BENEFICIO DE ABDEM.

PARA RESERVARLO ENVIA UN EMAIL A SOLYMA DE ABDEM INDICANDO CANTIDAD Y TUS DATOS.

AL TENERLOS OS LO HAREMOS SABER. GRACIAS DE TODO CORAZÓN!!!!

MAIL SOLYMA:  S.VENY@ABDEM.ES

Hola amigos al final algunos patrocinadores que daban dinero para Abdem se han retirado por los problemas de la crisis. 

Tenemos muchos patrocinadores que nos dan material y les estamos muy agradecidos.

La verdad es que todos los patrocinadores se estan portando genial con nosotros y nos dan material en los que aparece su logotipo para regalar a todos los que paseis por alli el dia del record.

 De esta manera por ejemplo DKV ha regalado 1000 camisetas técnicas muy chulas para todos los que paseis por el gimnasio a apoyarme.

De esta manera para conseguir dinero necesitamos que pase mucha gente por Duet Sports ese sabado y deje un pequeño donativo en las huchas. Hacedselo saber a toda la gente que conozcais!!!!

Para conseguir mas dinero BUFF nos ha vendido 300 BUFFS a precio mínimo permitiendolos vender por debajo de su precio habitual  a 8 Euros en beneficio de ABDEM y conmemorando asi el intento de batir el record.

Ya sabeis si quereis ayudar a ABDEM podeis adquirir uno

GRACIAS DE TODO CORAZÓN.

ESTARAN DISPONIBLES MUY PRONTO!!!!

UN TRUCO CONVIERTE TU BUFF EN HEADBAND: CORTA TU BUFF POR LA MITAD Y ASI TIENES DOS HEADBAND COMO LOS QUE UTILIZO!!!!!

GRACIAS BUFF

LOS PAYASOS YELLOW Y MELO ESTARAN CORRIENDO CON NOSOTROS

Quiero agradecer a Jose Manuel todo lo que esta haciendo para dar a conocer el proyecto.

Podeis ver sus aventuras y la publdad que nos hace en su blog

http://mojatecontracorriente.blogspot.com

Además mirad que regalo más bonito nos ha hecho

“Hola Toni!!!
 
Esta es mi idea y mi ofrecimiento:
 
He leido que se van a hacer cosas para niños, castillo hinchable, … La propuesta es amenizar por lo menos una hora a los niños con el grupo de animación ARMONÍA del que formo parte de la iglesia Centre Cristià de Mallorca. Podría venir el entrañable Yellow (yo mismo jeje) y Melo (Aarón), montar un pequeño escenario con títeres, incluso animales gigantes (Tipo espinete). Los payasos a parte de los scketchs hacen malabarismo, antorchas de fuego, trucos de magia, … y a la semana que viene es Navidad …
 
También me gustaría correr en la cinta 15 minutitos con el payaso Yellow, creo que le daría un poquito de colorido jeje
Sería un honor para este personaje solidario que ha estado por Cuba, El Salvador, Guatemala llevando amor y sonrisas.
 
Tengo todas las fotos en el otro ordenador pero te mando alguna que he encontrado.
 
Un fuerte abrazo!!!”

JOSE LUIS GINARD NOS ENVIA UN VIDEO DEL VIENTO EN SU VIAJE A CHILE_ARGENTINA.DESEO QUE OS GUSTE

Podeis ver su aventura en

http://www.rutasdelsilencio.com

Si quereis contactar con esta excelente persona

José Luis Garcia Ginard
Movil: 659300485 ( Sólo Mensajes )
E-Mail: rutasdelsilencio@gmail.com
Web: http://www.rutasdelsilencio.com

ANTONI PAYERAS, IRONTONI!!!GRACIAS GRANCAMPEON

Amigos como siempre os digo continuamente estamos recibiendo muestras de animo. El reto de correr 24 horas por la esclerosis multiple me demuestra que mucha gente nos apoya!!! Esto es lo más bonito de este proyecto…las muestras de ánimo de todos vosotros que recibimos diariamente!!!

Una de estas personas incondicionales es Antoni Payeras, siempre esta alli animándome…gracias toni de todo corazón

Os recomiendo que visiteis su blog http://irontoni.blogspot.com y vereis todo lo que está haciendo para dar a conocer el proyecto de correr por la esclerosis multiple asi como las entrevistas a atletas muy importantes como Mario Mola y otros.

GRACIAS GRANCAMPEON!!!!

COMIDA DE GRANDESCAMPEONES. GRACIAS FAMILIA LLOMPART

Hola amigos hoy Rafa y toda su familia nos han preparado una comida excepcional!!!.

Desde grancampeon queremos dar las gracias a todos por el trato recibido y por el excelente dia que hemos pasado.

Gracias a Rafa, Victoria, Juan, Alicia y sobre todo a los Padres de Victoria que se han portado genial con nosotros haciendonos sentir uno mas de la familia.

El arros brut impresionante!!!!, la compañia y hospitalidad de 10!!!! y el dia para niños y mayores inmejorable.

Los grandescampeones se lo han pasado genial!!!!!

Gracias de todo corazón!!!!

GABI SANTAMARIA, SE LLEVA LAS 100 MILLAS DEL HIMALAYA

Amigos conoci a gabi en el maraton del sables y es una persona encantadora con un gran corazón. Para el nuestras felicitaciones. Animo GRANCAMPEON!!!!

Aqui teneis todos los recortes de prensa de esta espectacular carrera que organizan nuestros amigos de NOLIMIT. www.nmlt.com

2 QUART MARATO BUNYOLA. NO VOS EL PODEU PERDRE!!!A BENEFICI DE LA FUNDACIO VICENTE FERRER

Amics aqui teniu una foto de les gunyadores de la edicio de l’any passat. Va esser tot un exit. No vos podeu perdre la edició d’aquest any!!!!!!

Aqui teniu tota sa informació de sa cursa

REGLAMENT DEL 2R Quart de Marató BUNYOLA  2009

La prova tindrà lloc el diumenge 22 de Novembre a les 10,00 h, amb sortida des de sa Plaça (davant l’ajuntament) i arribada al mateix lloc.

La carrera estarà controlada i cronometrada per el jutges de la Federació d’Atletisme de les illes Balears.

Inscripcions: 2 € que es donaran  a la Fundació Vicens Ferrer. La recollida de dorsals es farà al lloc de sortida (Ajuntament) a partir de les de les 8,30 h, i fins a mitja hora abans de l’inici de la prova.

 L’organització contractarà una pòlissa d’accidents col·lectiva i una de responsabilitat civil, com també disposarà d’una ambulància amb metge. L’organització cobrirà només allò que determini cada una d’aquestes pòlisses contractades.

Està prohibit acompanyar els participants durant la cursa mitjançant qualsevol tipus de vehicle.

 El control d’arribades es tancarà 40 minuts després de l’arribada del primer corredor classificat.

La cursa podrà ser suspesa si, per inclemències del temps, així ho determina l’organització.

 La cursa serà oberta a tots els esportistes a partir de 18 anys complerts.

 La distància de la prova serà de 10.548 metres aprox., que es faran dins un circuit urbà de 2.640m,seran quatre voltes al mateix i a cada volta es recollirà una polsera, sense les cinc polseres no tendra opció a la classificació.

 La sola inscripció en aquesta cursa implica la total acceptació d’aquest reglament.

Tot allò no previst en aquest reglament serà resolt pels responsables de l’organització de l’activitat.

 CATEGORIES I TROFEUS:

 Absoluta Femenina ( 3 primeres classificades general).

Absoluta Masculina( 3 primers classificats general)  
Veteranes Femení (de 40 anys i més) (3 primers) 
Veterans 40 (3 primers)
Veterans 50 (3 primers)
Veterans 60 (3 primers)

Locals (3 primers)

NATALIA SE PASA AL TENIS. ASI PODRA LLEVAR SUS FALDAS!!!!

Nuestra grancmpeona Natalia ha decidido pasarse al tenis despues de conseguirlo todo en el mundo del atletismo. “Seré la numero uno” afirma para la exclusiva dedicada a grancampeon

 

Aqui teneis unas fotos del entreno duro a que está sometida

Su manager y entrenador personal la felicita despues de sus exitos!!!

 

EL MALLORCA BASKET CON ABDEM Y CON EL RETO DE CORRER 24 HORAS POR LA ESCLEROSIS MULTIPLE

Amigos ayer fue una tarde muy emocionante y muy bonita.

El Basket Mallorca hacia un homenaje a ABDEM y el reto de correr 24 horas por la esclerosis multiple.

Para ello nos cedio minutos de TV en IB3 en directo donde su president,e Toni Ramis, no hizo entrega de una pelota firmada y de una camiseta firmada por los jugadores que sortearemos a beneficio de ABDEM

Los jugadores salieron a entrenar y calentar con las camisetas del record y se hicieron una foto con nosotros.

Mas no podemos pedir fue emocionante, bonito y el speaker y los comentaristas de IB3 se portaron genial con todos nosotros y el aplauso del público fue increible.

Una tarde muy bonita que compartimos con Estehr, Dani, Belen, Marga, Constança, Pere, Tolo y los pequeños Pere, Andreu, Miquel y toda la gente de ABDEM….

Sin palabras..gracias BASKET MALLORCA!!!!! 

Queremos agradecer a Biel Soler gerente del BASKET MALLORCA y a Toni Ramis Presidente  todas las facilidades que nos han dado.

GRACIAS DE TODO CORAZON

 

GRANDESCAMPEONES ENTRENANDO.

Hoy quiero dar las gracias a este grancampeon que es Jaume Payeras. Ha empezado a entrenar en cinta para poder estar conmigo el próximo dia 18 en el intento de batir el record del mundo.

Cada dia cuando entrena me manda mensajes de animo que me ayudan mucho en mi entreno diario a traves del facebook.

Por ejemplo ayer cuando corria 60 km el estaba corriendo y me envio varios mensajes de ánimo que me ayudaron mucho. Además ayer escuchabamos la misma música entrenando en lugares diferentes. La múscica que a el le gusta es QUENN y su equipo está claro!!!!

Gracias Jaume por el apoyo que me das…es muy importante.. te lo aseguro!!!!!!

Un abrazo muy fuerte y continua así!!!!!!

 

PRUEBA DE ESFUERZO CON RAFAEL SUAU. RUNFORMS

Hola amigos el pasado jueves tuve la segunda prueba de esfuerzo con el prestigioso medico Rafael Suau.

En esta prueba se querian estudiar 3 cosas:

La primera era calcular mi consumo de oxigeno en metabolismo basal. Esto quiere decir mas o menos el consumo de oxigeno en reposo..es decir lo que consume mi cuerpo de calorias cuando estoy durmiendo. Para ello tuve que acostarme en la cinta y descansar un rato.

A continuación me hicieron 2 pruebas mas para saber si el consumo de oxigeno es mayor moviendo los brazos o no moviendo los brazos a la velocidad del record. Para ello corrimos 10 minutos a 11,5 km/h sin mover los brazos y luego corrimos 10 minutos a 11,5 km/h moviendo los brazos.

Pronto tendremos los resultados, ahora Rafael Suau y Pere Marc los estan analizando.

Quiero darle las gracias a los 2 por lo bien que se estan portando conmigo y por el esfuerzo que hacen en ayudarme en este record. A ellos se los debo casi todo. Me estan llevando los entrenos de una forma totalmente profesional y seria y la verdad es que no me encuentro cansado y todo va muy bien.

Tambien quiero agradecer a Marcelino el que pudiera venir y pudiera hacer las fotos del evento. Pronto seguro que las publicara en su facebook: Marcelius photograph. Gracias Marcelino seguro que seran unas fotos muy bonitas.

Gracias de todo corazón

MALLORQUINS AVENTURERS A FELANITX.

Hola amigos el pasado viernes tuvo lugar él último audiovisual de Mallorquins Aventurers, organizado por el ayuntamineto de Felanitx y la tienda Sargantana.

Me lo pase muy bien y tuve el placer de contar con la asistencia de grandes amigos y entre ellos Jose Luis Ginard que nos ha regalado esta bonita foto para ayudarme en el reto de las 24 horas. Muchas gracias amigo y disculpa el no poner subtitulos

A todos los que asistieron les doy las gracias de todo corazón!!!

NOTICIAS RUNFORMS

12.11.09.- Quiero dar de nuevo las gracias a Jose Luis Ginard por hacer publicidad del record del mundo en su blog: http://www.rutasdelsilencio.com/index.php?option=com_content&view=article&id=158:record-guinness-toni-contesti- Por otra parte me acaba de enviar un video que le gustaria que vieseis. Un abrazo y gracias de todo corazón: http://www.youtube.com/watch?v=xXhcnFgSMC4 

12.11.09.- El Basket Inca apoya a ABDEM en su intento de batir el record del mundo en cinta y se suma al movimiento “correr por la esclerosis multiple”. Este fin de semana fiesta de Correr por la esclerosis multiple con el Basket Mallorca.

El gerente del Baske t Mallorca ha regalado 20 entradas en la fila 0 para el partido con el CAI ZARAGOZA de este fin de semana. Los jugadores calentaran con camisetas de correr por la esclerosis multiple.

A las 18.11h connexión en directo con  Ib3 donde el presidente con un jugador junto al presidente de ABDEM y Toni saldran  a la pista central y les daran como símbolo de apoyo una pelota firmada per todos los jugadores y una camiseta para que sea sorteada con el objetivo de poder recaudar fondos. GRACIAS BASKET MALLORCA!!!!

12.11.09.- Como siempre os digo cada dia está lleno de buenos momentos. Aqui teneis un mensaje de un amigo, es increible lo que la gente está ayudando..pasito a pasito conseguiremos mucho!!!!

Hola Toni!!!
 
Esta es mi idea y mi ofrecimiento:
 
He leido que se van a hacer cosas para niños, castillo hinchable, … La propuesta es amenizar por lo menos una hora a los niños con el grupo de animación ARMONÍA del que formo parte de la iglesia Centre Cristià de Mallorca. Podría venir el entrañable Yellow (yo mismo jeje) y Melo (Aarón), montar un pequeño escenario con títeres, incluso animales gigantes (Tipo espinete). Los payasos a parte de los scketchs hacen malabarismo, antorchas de fuego, trucos de magia, … y a la semana que viene es Navidad …
 
También me gustaría correr en la cinta 15 minutitos con el payaso Yellow, creo que le daría un poquito de colorido jeje
Sería un honor para este personaje solidario que ha estado por Cuba, El Salvador, Guatemala llevando amor y sonrisas.
 
Tengo todas las fotos en el otro ordenador pero te mando alguna que he encontrado.
 
Un fuerte abrazo!!!

MIRAD QUE POSTER MAS CHULO. AHORA NECESITO QUE AYUDEIS A DIFUNDIRLO!!!GRACIAS

Hola amigos aqui teneis el poster definitivo.Gracias a todos los que habeis trabajado en el, especialmente Esther, Elena y el diseñador.

En unos dias tendreis la version en papel en Abdem y Duets pero agradeceria que hicierais difusion. Abdem os lo agradece un monton

.Si quereis la version con calidad pulsad aqui

BARRIO SESAMO CUMPLE 40 AÑOS

HOY HE APRENDIDO LA DIFERENCIA ENTRE CERCA Y LEJOS.

CERCA=0 KM

LEJOS= 248 KM

GRACIAS BARRIO SESAMO

AQUEST DIVENDRES MALLORQUINS AVENTURERS A FELANITX

Hola amics aquest divendres tenim la darrera sesió de mallorquins aventurers a la casa de cultura de Felanitx.

Recordau que aquests audiovisuals les feim a benefici d’ABDEM i son totalment gratuits.

Aquest divendres parlare del projecte RUNFORMS:  explicarem una altre vegada el marato del sables per la gent que s’ho va perdre fa uns quants dies i parlarem tambe del ultratrail de la serra de tramuntana, del ultra trail del montblanc i finalment de la preparació del record del mon de correr en cinta. Tots aquests esdeveniments formen el projecte “correr per l’esclerosi multiple” que hem fet aquest any i que tants bons moments ens esta donant.

Desitjo que vos agradin!!!

Volem donar ses gracies al ajuntament de felanitx, a la tenda sargantana i al tolo calafat per ajudar-nos

 

Una abraçada molt forta

UNA BONA NOTICIA. EL TONIET EL FILL D’EN TONI OLIVER JA HA SORTIT DE L’HOSPITAL.

Ahir vaig rebre un sms que me va fer molt feliç. El fill del Toni Oliver que va patir aquest cap de setmana un accident al castell de la cursa algaida ja ha sortir del hospital i ja comença a caminar.

Felicitats GRANCAMPIO!!!!! Estem molt contents… Una abraçada molt forta.

Segur que han estat un moments dificils.